Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Nespavost - diskuze

10 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

fireangel | 10. 07. 2009 | 08:31 | Reakcí: 10 Počet příspěvků v diskuzích: 2 586

Mam dost problemy usnout. Muzu byt sebevic utahana, padaji mi oci, jedine, po cem touzim, je usnout, lehnu do postele a - zacne mi drotovat mozek, premyslim, planuju a nedokazu vypnout. Dve tri hodiny se prevaluju, nez zaberu, po kazdem vstavani k nelli usinam zas hodinu. Nikdo nechape, jak muzu bygt nevyspala a unavena, kdyz mam dite, ktery mi spi od osmi do sedmi se dvema petiminutovyma prestavkama. Nemate nekdo navod, jak doslova vypnout? Predesilam, ze dat panaka si nemuzu

Štítky: #nemoc #strach

URL příspěvku

Hehelucha | 11. 07. 2009 | 08:15 Počet příspěvků v diskuzích: 294

já si v duchu zpívám - není pak místo na myšlenky... občas je to dřina - ohlídat se, ale většinou stačí dvě-tři písničky a už nic nevím

URL příspěvku

johana | 11. 07. 2009 | 07:39 Počet příspěvků v diskuzích: 642

Ja to chapu, mela jsem to podobne, jak jsem prestala kojit, budila jsem se dal, koupila jsem si nejaka homeopatika na zlepseni kvality spanku, no, do mesice jsem byla tehy znovu, takze je mam mezi leky a uvidim, jestli nepropadnou, nez s druhym kojenim skoncim Jak vypnout bohuzel nevim, ja zkousim myslet na neco hodne pozitivniho a prehravam si to v hlave dokola(pomaha mi vzpominat na porody).

URL příspěvku

andilek261 | 11. 07. 2009 | 00:08 Počet příspěvků v diskuzích: 1 727

Terko,mám to samé,od porodu usínám kolem 2.-3.h ráno Prostě nemůžu usnout,čučím do stropu a hlavou se mi honí spousta myšlenek,ráno jsem jak spráskanej pes a to vstávám kolem 11.h

URL příspěvku

babywoman | 10. 07. 2009 | 19:47 Počet příspěvků v diskuzích: 2 353

bohuzel mam to same chodi spat o pulnosi a pozdejia ne ane zabrat a rano jsem ko....nejde to proste... obcas si dam malou sklenku piva pred spanim ,ale samozrejme uz nekojim to trosku zabralo..ale ty kojis co....ale mozna troska by nic neudelala...

URL příspěvku

soni | 10. 07. 2009 | 19:25 Počet příspěvků v diskuzích: 8 030

Já jsem si četla,ještě mě pomohlo pořídit si druhý dítko,teď lehnu a naposled si pamatuji jak se přikrývám a pak už nic.

URL příspěvku

sazicka | 10. 07. 2009 | 16:27 Počet příspěvků v diskuzích: 15 242

To znam, ja mela obdobi, ze jsem nemohla spat vubec. Ted uz je to v poho, tedy kdyz nepremyslim..Co treba si lehnout s knizkou? To na me zabiralo perfektne nebo si vzpominam(coz u tebe bude aktualni) ze kdyz jsem se chtela treba ucit a lehla jsem si k tomu, tak jsem za chvilku byla tuha..Taky je pry dobry na noc medunkovy caj...

URL příspěvku

janasmile | 10. 07. 2009 | 14:22 Počet příspěvků v diskuzích: 8 470

Jo, to taky mam. Jak zacnu premyslet o sobe, rodine nebo planovat treba na dalsi den, tak jsem v cudu. takze jsem se naucila pred usnutim na to nemyslet a myslet naopak na nejaky film nebo neco, co jsem cetla v casaku nebo novinach. Proste nejake blbosti, ktere nejsou o mne a to se mi myslenky zatoulaji a usnu za chvilicku

URL příspěvku

Honafa | 10. 07. 2009 | 12:45 Počet příspěvků v diskuzích: 51 480

Mám stejný problém.Chce to uplně vypnoput.Ja si hraju hru na mobilu až do uplného vyčerpání.Je to těžké ,taky kolikrát začnu přemýšlet a jsem v háji.Jsem pak vzhuru klidně do 4 jak už začínají zpívat ptáci.

URL příspěvku

tygřímáma | 10. 07. 2009 | 12:39 Počet příspěvků v diskuzích: 113 022

Dopoučuje se v posteli nepřemýšlet,neplánovat,nezabívat se starostmi.Vím sama,že někdy to jde velmi těžko.Mě se parádně usíná u televize.Jak píše Lucka,poslouchám,co říkají a usnu jako dřevo.Co třeba na noc mléko s medem?Zkoušela jsi?

URL příspěvku

lucie73 | 10. 07. 2009 | 08:47 Počet příspěvků v diskuzích: 26 831

poradím ti jednoduchý návod jak okamžitě usnout.Poslouchám rádio,třeba ve sluchátkách,ale né!!!!písničky ale mluvené slovo.Poslouchám totiž je,a nezabývám se svými myšlenkami a nepřemýšlím co budu dělat zítra,co uvařím,kam půjdeme a tak....mě to pomáhá na 100%

URL příspěvku

Související články

Ve 28. týdnu těhotenství Bára navštívila diabetologii

Bára 26. a 27. týden těhotenství: velikonoční oznámení rodině a test na těhotenskou cukrovku

Bára ve 25. týdnu těhotenství plánuje nákupy výbavičky

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Bezva zážitek čeká – VYHRAJTE lístky na jedinečnou rodinnou road show Bezva Fest!

SOUTĚŽTE o sadu přípravků na vši od Suavinex!

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat