K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.
Pro tuto akci musíte být přihlášení
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Nepijes-Nezhubnes,Zeres-Nezhubnes a nebo horor zvany Margita - diskuze
10 reakcí
Zobrazit příspěvky podle:
- Vlákna
- Času
- Líbí se mi
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Tak sme sa do toho dali a uz sa to da vydrzat.Zhodila som uz 4 kila.Do mojej vahy mi,ale chyba este 6 kil,co by som mohla dat tak za 2tt.Je to vlastne bielkovinova dieta.Zapojili sme do toho aj stavy zo vsetkeho mozneho.Ziadne vinko iba voda.S tejto dieti nieje clovek unaveny,nevypadavaju vlasy a ani sa neodpadava.Mozem kludne sportovat tak kazdy den behavam,cvicim brusaky a hrajem aktivne golf.Napr dnes:Ráno káva a šťava z mrkvy,jablek a celeru.Na obed špenát,losos na páre a šalát a na večeru bude kuřecí steak a šalát.Včera sme mali na večeru ananás s jogurtem takže sú tažšie a lachšie dni,ale inak sa to dá.Vrelo odporúčam
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Já nevím, ale přijde mi to trochu moc živočišných bílkovin. Ono nic se nemá přehánět a pokud chceš trvale pěknou postavu tak je lepší (podle mě) trvale vyvážená strava. A s tím sportovním nasazením bys měla pěkně hubnout i tak. Ale je to tvá věc, já bych na to šla jinak.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@sarkaj
Nič u mňa nezabralo iba táto dieta.Nebudem ju držať samozrejme celý život.Už len pár dní a som vo finále.Je to dobré raz za čas aj kvoli játram.Je toľko možností a toĺko diet,ale inak samozrejme niesom teraz nejaký hubnuci fanatik,alebo tak.Presne jak hovoríš.Nič sa nemá prehánať.Všetko s mierou a ja sa už teším na normálny život kedy pojdeme aj do restaurace,len sa mi upravil jedálniček.Proste chcem jesť zdravé veci a cítiť sa dobre.Žiadne slaninky,alebo safalátky,alebo bravčové kolená
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Ahojda, abych nevypadala, že ti závidím, to né, taky bych potřebovala, hlavně cvičit, ani dietář nejsem (prostě to nevydržím, žravost vítězí), ale nejdeš na to nějak zhurta? Máš mimčo, nekojíš? To se aktivní hubnutí nedoporučuje vůbec a navíc píšeš ještě 6 kilo, které plánuješ dát dolů během 2 týdnů? To není dobrý, nechci ti do toho mluvit, ale aby sis nezhuntovala tělo. To je strašně rychlý hubnutí a navíc ty ani nemáš tak nějak z čeho tolik hubnout (ok, dejme tomu 6 kilo z meráčku, ale to není tvůj případ). Jednak myslím, že je to stašný záhul pro organismus a taky bych se při takovém tempu bála jojo efektu po návratu k normálnímu režimu.(Promiň, nechci se do tebe navážet, neber to osobně, prostě můj názor.)
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Renča
Ahojda.Ďakujem za názor.Nekojím,lebo som mala málo mliečka a mám doma hladovú gorilu.Tie moje kilá niesú také naozajstné.Je to skor voda,ale ja som vždy bola štíhla a veľa som športovala preto to ide lahšie.Tých pár koblížkov,čo som zjedla v tehotenstve mi tak zase nemohlo pridať na mojich tukových zásobách.Dieta je to veľmi zdravá.Viem to,lebo som vždy cvičila a práve túto dietu mi odporúčil každý fitnes tréner.Je bielkovinová preto ti neubúda zo svalov.Vobec pri nej niesi hladová.Možno len prvý deň,ale to ja som bola zvyknutá jesť bravčové kolená.Takže varím podstate všetko na páre(mrkev,zeleninu,ryby a maso).Pijem šťavy(celer,petržlen,mrkev a všetko ovoce),jem celozrné pečivo.Používam olivový olej a balzamiko a trochu medu ako zálivka na salát.Potom jem bieli jogurt a actimeli,pijem veľa vody.No,može byť ešte niečo zdravšie?Keď prestanem s dietou tak začnem klasickú delenú stravu(to znamená aj cestoviny)Chcem ju držať 3 tt.Cítim sa super a mám super pocit.O chvílu dopnem staré džíny.Pak dám foto aby som sa pochválila
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
pro mě by bylo nejhorší cvičit,nejíst vydržím,ale ten zbytek
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
A kolacek,koblizek zadny?Tak to je dieta na prd.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
19 %
14 hlasů
0 %
0 hlasů
8 %
6 hlasů
57 %
42 hlasů
16 %
12 hlasů
Celkem hlasovalo 74 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
#Těhotenství
#Těhotenství týden po týdnu
#Porod
#Rodíme ONLINE
#Otěhotnění
#Sex v těhotenství
#Káva v těhotenství
#Horečka v těhotenství
#Menstruace
#Antikoncepce
#Jména dětí
#Dítě
#Péče o dítě
#Kojení
#Příkrmy
#Horečka u dětí
#Lékárnička
#Očkování dětí
#Vzdělání dětí-IQ
#Předškolák
#Sexuální výchova
#Porodnice
#Gynekolog
#Pediatr
Další projekty Babyonline
