mini anketa - diskuze

kolem sedmé večer a je to různé,ale nikdy ne sladké jídlo, sladkosti obecně, ani ovoce,slazený jogurt,po tom všem pak mám velký hlad a svádí mě to tak jím třeba maso nebo zeleninu,nebo suchary-ty křupavé kukuřičné chleby ty mám ráda.

Kolem 19hod je večeře a pak podle toho jestli mám na něco chuť, ale to je většinou hdoně nezdravé

Poté co vykoupu a uložím Áďu, tzn. většinou po šesté, ale když má špatný den a s načasováním se neshodujeme, kdy já jsem už úplně KO a on úplná veverka čiperka, tak to vypadá i tak, že si dvě hodiny mažu dva kneckebrooty..Probíhá to asi takhle: vyndám kneckebroot ze skříňky, pískot - vypad dudlík, dáme dudlík, podrží mě za prst, řeknu dobrou a chci si už často lehnout do postýlky místo něj, zavřu dveře, vyndám z šuplíku nůž, pískot a stejný scénář, vyndám nějaký sýr a zeleninu nebo třeba máslo, sýr a šunku plus nějakou zeleninu z ledničky, pískot, otevřu sýr či máslo, pískot, atd. Tudíž se mi jen ta příprava protáhne na dobře půl hodiny. To už bych pak snědla i obalovaný hřebíky, jen si moct v klidu kousnout. No a když mám v ut a čt frj, tak to jím až když přijdu, protože nestíhám, vykoupat, uložit a ještě večeřet. Tudíž to je hodně pozdě - v deset. Ale zase mám po těch třech hodinách učení hlad jako vlk, tudíž ani nevím, že mám něco v žaludku a usnu v pohodě a klidu, stejně dobře jako když jím v šest.

2 - 3 hodiny před spaním... takže někdy v 19.00, někdy ve 20.30..... a jím zeleninu plus nějakou bílkovinu, třeba jogurt nebo sýr, popř maso... ale vždycky bez přílohy. jsem v hubnoucím stádiu - musím upozornit....

naposledy mezi 17-18h a to jak kdy.Bílý jogurt s cherry rajčátky,nebo předtím bílý jogurt s mozzarelou,někdy sojový jogurt s něčím..jo a nesmím zapomenout na svou tyčinku kaštany

večeřímě kolem půl 7 a pak si dávám většinou ještě kolem 9 jogurt

večeři mám v 17 hodin. Někdy je teplá někdy jen tmavý chleba s něčím a zelenina. Jinak mám potom se synem ještě ovoce u televize (jablko, hrušku, pomelo...)Toto stravování mi vyhovuje a už to držím rok.

Moje strava je celý den nula nula nic. Večer kolem 20:00 si nachystám k televizi něco málo jako normální jídlo.

já teď jím pořád něco,takže nevím,ale většinou se snažím naposledy najíst kolem 19 hodiny,ale stejně mě honí mlsná i potom..

Večeříme mezi 18-19, ale někdy mě honí mlsná a pak mlsám i později :) Ale není to moc často.