Hot yoga - diskuze

Já se snažím už dlouho zhubnout, ale bohužel mi to nevychází někam pravidelně chodit na cvičení, po práci hned vyzvedávám děti a už se to potom prostě nedá. Přemýšlím nad českou KetoDiet, nemáte prosím někdo zkušenost?

A nosíte při cvičení chytré hodinky? Já bych si je chtěla pořídit, abych konečně jasně viděla jak se zlepšuju a přemýšlím jaké. Líbí se mi jedny od Carneo, nemáte někdo od nich?

Hot yoga mě strašně láká – tuším, že je to parádní kombinace protažení a přiřazení těla k pocitu úplného restartu... jen do toho jít!
A víš, co pomáhá i mně? Motivace mít po ruce hodinky, které mi to celé zaznamenají, a ještě pěkně vypadají během cvičení. Koupila jsem jim nový řemínek — krásný, ale zároveň pevný, takže ani při zapocení nekoukají na šikmo. To mě motivuje už jen pro ten hezký pocit na ruce. :)

Nejsem z prahy, ale jaká je hot yoga? hodně jsem o tom slyšela, ale ještě jsem nebyla :)