banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

mám pracky jak Pepek námořník - diskuze

5 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Od porodu mi zůstalo asi kilo nebo dvě, a já vím, kde to zůstalo. V prackách. Jak nosím Aničku, zvedám korbu, autosedačku a tak, tak já normálně neobleču trička s krátkým rukávem, kde je ten rukáv trošku uplejší. Přitom jsem je nosila v těhotenství, kdy jsem měla o nějakých 10 kg víc.Při pohledu do zrcadla mám takové svalové bochníčky na ramenou.Tragédie bude, až začne Anička chodit a já přestan u s ní posilovat. To pak ten sval povolí a bude se tam nechutně třepat
Prosimte ja mam uplne stejny problem.Me proste svaly na rukou rostou rychle a presne jak rikas nejsou mi rukavey u nejakych tricek.Pak jsem asi na mesic a pul prestala posilovat a uz tam asi 2 cm visi.ochoch
Ale je to super ne! Já teda mám tyhle svoje svaly fakt ráda (červenám se). Jinak můžu na to poradit cvik až Anička trochu povyroste. Možná to má i nějaký název nevím, já tomu říkám vrtulník. Lehnu si na záda a zvedám Áďu nahoru a dolů. On se může uřehtat a 10kg zátěže jde vidět
Pořídíš si ze zahrady jiné závaží, třeba zajíčka polního
Já jsem začala pozorovat třepající se paže právě nedávno - děs běs. Vůbec jsme teď ze sebe nějaká nešťastná...:-(
Tak začneš zvedat činky.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

26 %
19 hlasů

68 %
49 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 72 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici