Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Mám oddělaný záda - diskuze

8 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

danicka84 | 08. 04. 2013 | 12:09 | Reakcí: 8 Počet příspěvků v diskuzích: 5 670

Odmala mám křivou páteř a dost jsem se hrbila. V těhotenství mi dělaly problém jen bolesti v kříži. Ale co zažívám teď... hrbím se jak paragraf, záda mě šíleně bolí, jak jsem déle na procházce s kočárkem, už cítím, jak bych si potřebovala sednout. Od zvedání malýho z postýlky mám rameno v háji, jak je těžkej a já hubená a skoro bez sil, tak to dostává zabrat. Do toho noční akce, když ho mám v posteli a snažím se mu držet různě nožičky a masírovat bříško, mám ramena úplně odrovnaná, i kyčle, no jako nějak všechny klouby dostávají teda zabrat. Mažu si rameno ibalginovým gelem, ale nijak zvlášť to nezabírá. Zabere to a pak stačí koupání malýho a je to tu zas. Ach jo. A to mám rok před třicítkou. Co bude za pět let?

Štítky: #nemoc #strach

URL příspěvku

zuzka83 | 09. 04. 2013 | 13:39 Počet příspěvků v diskuzích: 12 135

achjo toto.já s miminem začala zanícenýma šlachama v rukách, v roce a půl jsem padla se zádama..sem si přišla jak stařena. záda jsem dávala dohromady skoro rok. ani teď to není dobrý, ale nemůžu si stěžovat, když necvičím, žejo.snaž se co nejvíc odpočívat. a cvičit.

URL příspěvku

Liberte | 09. 04. 2013 | 12:33 Počet příspěvků v diskuzích: 33 328

chce to zkuseneho lekare co ti zada poradne napravi a narovna pater,uvidi vse na rtg,to je akce na takovych 6,8 tydnu a boli to desne,a pak uz jen denne cvicit a cvicit a cvicit..staci 10 az 20 min a posilovat zada a uz celozivotne...

URL příspěvku

antara | 09. 04. 2013 | 08:52 Počet příspěvků v diskuzích: 6 707

Poradim zacni cvicit jogu nebo aspon pilates...na zada je to idealni, nenarocne se ti srovnaji a posili zadove svalstvo. Mela jsem to same co ty, taky jsem jak paragraf. Uz se tesim az zase budu moct chodit cvicit

URL příspěvku

káče | 08. 04. 2013 | 21:58 Počet příspěvků v diskuzích: 7 115

mě začaly záda zlobit v těhotenství - dole v kříži a od tý doby ještě bolet nepřestaly a už asi ani nepřestanou. Když pracuji třeba na zahrádce, tak se musím rovnat jak stará bába, k něčemu dojít, toho se chytnout a pak se teprve narovnat. Začala jsem v poslední době cvičit a je to trošku lepší.

URL příspěvku

zanlena | 08. 04. 2013 | 14:34 Počet příspěvků v diskuzích: 59 358

Mě bolejí záda od nějakých 20 let a žiji. Chce to začít cvičit, popřípadě navštívit dr. Dřív mě bolívali snad po jakýkoli činnosti. Říkala jsem si co já budu dělat. Teď když mě bolí tak si zajdu na obstřik, popřípadě mě napíší rehabilitace a mám zase třeba na půl roku klid.

URL příspěvku

Terča80 | 08. 04. 2013 | 14:10 Počet příspěvků v diskuzích: 12 769

Vítej do klubu hubeňourů s obrovskýma dětma Snad jen vydržet, až nebudou potřebovat tolik našich fyzických sil...

URL příspěvku

amalie2011 | 08. 04. 2013 | 12:34 Počet příspěvků v diskuzích: 22 840

jojo to znam.. taky me zada bolivaji-ale mam chodit rovne..a ne se krivit..

URL příspěvku

danicka84 | 08. 04. 2013 | 12:35 Počet příspěvků v diskuzích: 5 670

@amalie2011 když se narovnám, tak je to lepší, ale většinou sklouznu zas do oblouku, špatenka

URL příspěvku

Související články

Rodíme ONLINE - Vánoce v Čechách, kontrola v nemocnici

Ve 28. týdnu těhotenství Bára navštívila diabetologii

Bára 26. a 27. týden těhotenství: velikonoční oznámení rodině a test na těhotenskou cukrovku

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěž o vstupenky do parku Mirakulum!

Soutěž o vstupenky do KOVOZOO – moře recyklovaných zážitků

SOUTĚŽTE o deodorant pro děti od Suavinex!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testujeme Měsíčkový mycí krém a šampón Weleda

Testování nového nosítka Ergobaby Omni Deluxe!

Testování dětských polarizačních brýlí a krému SPF30 od Suavinex

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat