banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Málo komplexní článek - diskuze

1 reakce

Zobrazit příspěvky podle:
Článek bohužel nepovažuji za komplexní. Jde vidět, že ho napsal doktor, tedy člověk, který výživu nestudoval. Např. v něm postrádám zcela zásadní informaci, že v těhotenství je nejdůležitější čerstvá a pestrá strava připravená z kvalitních potravin. Vitamínové preparáty nikoho samy o sobě nespasí... Také mě zaráží doktorčino tvrzení, že vegetariánská strava není v těhotenství vhodná. Zaprvé je mnoho druhů vegetariánství, za druhé to není pravda, naopak. Studie ukazují, že pestrá vegetariánská strava je jedním z nejlepších způsobů výživy... Viz např. články Margit Slimákové. Zkusme to trochu otočit a představme si scénář, kdy žena v těhotenství jí maso z velkochovu (které samozřejmě není moc kvalitní), množství polotovarů ze supermarketu, k tomu slazené mléčné výrobky... Už jen selský rozum napoví, že to není o tom, zda jím, či nejím maso, ale jak KVALITNÍ potraviny si vybírám. Těchto mýtů už začínám mít dost, máme přece nárok na objektivní informace, tím spíš, když přicházejí z úst doktora.
Ano, máte pravdu, tento text o výživě je velmi stručný. Nezahrnuje komplexní informace, ty jsou pak na 60 stranách, včetně receptů, uvedeny v knize Zdravé těhotenství - psány nutriční terapeutkou (jedná se o jedinou specializaci, která může podávat výživová doporučení i u nejrůznějších onemocnění na rozdíl od výživových poradců).
Informaci o nevhodnosti přísného vegetariánství – veganství, fruitariánství apod. – je po konzultaci s nutriční terapeutkou Mgr. Janou Eliášovou správná. Pokud je dobře vedená mírnější forma vegetariánství, je možné se stravovat i tímto způsobem. U multivitamínů máte pravdu, že nenahradí pestrou stravu v těhotenství, nicméně jsou situace, kdy je zvýšenou potřebu v těhotenství nutno jimi doplnit.

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40