K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.
Pro tuto akci musíte být přihlášení
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
magnetický eliptical ano-ne? - diskuze
10 reakcí
Zobrazit příspěvky podle:
- Vlákna
- Času
- Líbí se mi
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
ahoj holky všechny vás zdravím táák dlouho jsem tu nebyla pač ten můj UŽ půlroční chlap mě prostě nenechá v klidu.No ale chtěla jsem se zeptat jestli máte některá kušenosti právě s elipticalem? sem půl roku po porodu a nemám dole ani kilo,tak přemýšlím jak se dostat do formy...chodím na dlouhý procházky a nemyslím že se cpu horem dolem,ale občas taky zhřešim,hodně sem právě přemýšlela o spiningu jenže potom prý rostvou svaly a ty já nechci jen spíš zpevnit a prý je na to ten trenažer výborný a že i výsledky jsou rychlý,tak se chci zeptat jestli s tím některá nemáte zkušenost.díky papa
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Máme ho s mamkou a jezdí na něm převážně děcka. Já nemám čas a mamce se nechce, jinak je to super věc a dost mě to bavilo. Jinak ti to můžu jen doporučit, tento druh pohybu mě baví.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Je to skvělá věc, člověk si na něm hodně zamaká, navíc Ti doporučí i odborníci, protože chůze, což na tom aplikuješ, je přirozený pohyb, na rozdíl od šlapání na kole.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Calamity J.
a ty si na něm taky cvičila? já jen jaký si dyštak měla výsledky a jak si byla spokojená prý je to dobrý i na zádový svalstvo... zatím do toho nechci moc investovat myslim tak 4-5tis.ale zase nechci nějakej šmejd a nevim jestli mě to nakonec bude bavit...ale hodně holek na jednom blogu psalo,že je to prý návykový tak nevim
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Dívala jsem se na to a vypadá to,že je to stejný princip jako Orbitrek.Ten mám doma a využívala jsem ho opravdu hodně.Je to dobré na spalování a zároveň posiluješ v podstatě všechny svaly.Můžu jen doporučit
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@veverka77
fákt?Tak to je skvělá zpráva,to je právě to co potřebuju spálit a posílit pořád mám totiž po porodu 10kg nahoře a nechtěj dolů a za jak dlouho jsi viděla výsledky na sobě? a jak dlouho a kolikrát jsi cvičila? a upravila sis i jídelníček? Chtěla bych bejt do léta fit a cítit se dobře,pak bych chtěla až pujdu za dva roky do práce-pracuju v marketu a tam je dost záhul tak bych chtěla bejt fit a prý je šetrnější ke kloubům než rotoped? já sem právě po druhým císaři a málem mi praskla při porodu jizva takže právě proto akutní císař a doktor chce abych začala pomalu,právě tenle stroj mi přišel takovej šetrnej...
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Evka27
To se tak nedá říct,za jak dlouho jsem viděla výsledky,protože já jsem v době,kdy jsem na něm začala jezdit,hubnout nepotřebovala a zpevněná jsem byla taky ze cvičení.A jezdila jsem tak různé - 2-3x týdně,někdy víc,občas míň.Už si to moc nepamatuju,je to dlouho,co ho mám.Ale když jsem potřebovala shodit cca před rokem tak 4 kg (přibrala jsem po operaci,jak jsem se nehýbala a jen jedla),tak jsem používala tuhl stránku: www.stobklub.cz. Tam si napíšeš,jaký je tvůj cíl a vypočítá se ti,kolik kJ máš za den sníst a ty si zaznamenáváš každý den,co jíš.Ono ti to hned vyhodnotí,kolik jsi měla bílkovin,kolik tuků atd.A to jsem pak jezdila na Orbitreku i 4-5x týdně.Ale občas jsem vynechala.Zapisuje se tam i pohyb a počítá se do toho i procházka,velký úklid atd.Však se mrkniJe to zdarma.Jo,jinak taky mi po porodu zůstalo 10 kg,ale do půl roku to bylo pryč v podstatě samo.Sice jsem cvičila,ale tehdy nijak závratně a sladkým jsem se cpala pořádDo léta budeš určitě fitJeště k těm kloubům - nejsem sice odborník,ale myslím,že to šetrnější,než rotoped je
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@veverka77
já právě nechci držet nějak drasticky diety myslim že to není dobrý a navíc jo-jo efekt u mě 10xvyšší než u které koliv jiné ale zase si chci dát občas nějakej ten dortík nebo brambůrky atd. Já sem chtěla po mudrovi antikoncepci po který tolik nepřiberu je fakt že přes Vánoce sem vyloženě se cpala a nepřibrala což není u mě normální pač já přibýrám i po vodě,ale pak když chci hubnout a hejbu se si tedy aspon myslim tak to taky nejde dolů.Sem rozhodnutá si ho pořídit taky sem hodně o tom četla a pak vám dám holky vědět jak mi to jde,taky sem si vyhledala recenze a samí pozitiva jak píšete i vy,tak se těšim že budu zase hezká
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@veverka77
jj taky si myslím to samí,koukala jsem na ty stránky a je to dobrý určitě se podle toho zkusim řídit,jen máme asi pomalej pc pač když zadám udaj tak než se načte je to doba
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
17 %
11 hlasů
0 %
0 hlasů
8 %
5 hlasů
58 %
38 hlasů
18 %
12 hlasů
Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
#Těhotenství
#Těhotenství týden po týdnu
#Porod
#Rodíme ONLINE
#Otěhotnění
#Sex v těhotenství
#Káva v těhotenství
#Horečka v těhotenství
#Menstruace
#Antikoncepce
#Jména dětí
#Dítě
#Péče o dítě
#Kojení
#Příkrmy
#Horečka u dětí
#Lékárnička
#Očkování dětí
#Vzdělání dětí-IQ
#Předškolák
#Sexuální výchova
#Porodnice
#Gynekolog
#Pediatr
Další projekty Babyonline
