K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.
Pro tuto akci musíte být přihlášení
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Kručení v břichu - diskuze
22 reakcí
Zobrazit příspěvky podle:
- Vlákna
- Času
- Líbí se mi
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Pro mě nejkrásnější zvuk na světě.Když jdu spát a kručí mi v břichu,tak si říkam.Dneska jsem byla šikulka,moc jsem toho nejedla.A myslím si,jak si ten žaludek bude pěkně v noci papat špečky.Říkám mu,žaludku vem si tam ten faldík z nožičky ten je dobrý.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Zase s to tim hladem nepřeháněj, já mám své zkušenosti, taky jsem si vždycky myslela že jinak se zhubnout nedá,ale když jsem dýl hladověla tak jsem sice na chvíli zhubla ale pak se mi to vrátilo zpátky a ještě víc. U mě nastal zlom, když jsem začla jíst míň sladkýho ale hlavně když jsem přestala dumat nad tim co má kolik kalorií. Lepší být spokojená s tim jak vypadám než se trápit a pak mít ještě víc. Hlavní je se mít ráda a umět se nosit jako největší kráska, uvidíš že ti na to okolí skočí :-) A pak jsi hlavně maminka ne a to je přece hezký i s pár kilama navíc.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@fireangel
Mě prostě nejvíc štve,že si každý musí myslet,že \"žeru\" a že si nedávám bacha.Určitě chápeš,jak to myslím.Není to fér
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Gábi, jak píše Terka, to tomu tělu dáváš pěkně zabrat, to Ti pak první jídlo po kručení jde celé do zásob.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Calamity J.
tyjo, tak to je docela hustý... no ono se to říká. někdo má opravdu po každém soustu kilo nahoře. mámy kamarádka celý život drží diety, nejí,neví co je rohlík, čokoláda,buchta... no a jak je tělo zvyklé,že napapá,tak jakmile s epořádně nažere,tak hned přibere...mylsím,že je lepší jíst malé porce často.... hodně zeleniny,ovoce.... hlavně aby žaludek nekručel,to je velká chyba.... a hodně píííít
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@
Ono to na prvni pohled neni nic tezkeho..vypit 1,5 - 2,5l vody, caje nebo jinych neslazenych napoju (ne cola light ), jist 3 vetsi a 2-3mensi jidla, 4porce zeleniny a dve porce ovoce, pokud jite 6porci denne, pokud 5, tak 3zeleniny a 2ovoce, mlecne vyrobky polotucne, lepe kysane do 3%tuku, syry do 35%tvs, uprednostnovat celozrnne vyrobky a libove maso, jist pestre, prostridavat co nejvic potravin, nevynechavat zadnou z kategorii, ani sladke (ale zas nemusi byt denne..), jist pravidelne, v klidu, neprecpavat se (ale jedna poradna grilovacka jeste nikoho nezabila.. ). Uprednostnit rostlinne tuky, ale nevyhybat se jim, nevynechavat lusteniny, brambory, ryzi, zkouset nove potraviny - alternativy masnych a mlecnych vyrobku, mene zname druhy obilovin, sem tam koupit neco bio...snidani resit moc nemusite, pokud se bez sladkeho neobejdete, situujte jej prave na rano a dopoledne, odpoledne a vecer by mel patrit (pokud chcete hubnout, jinak neni treba) zelenine a bilkovinam (salaty, tepelne upravena zelenina, lusteniny, syry, vejce, mlecne vyrobky, sojove produkty, maso, ryby.....)
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@fireangel
Jak ráda bych jedla 5x denně... Ale ten čas a v poslední době taky chuť se nedostává...
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@fireangel
Ty jo... tak to je vyčerpávající... Já se přiznám, že bych nedokázala jít spát hladová. To fakt ne
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Jo,to znám,taky s tím zvukem chodím spát-vždy jsem snažila jíst nejpozději do 17h a spávat chodívám kolem půlnociA dokonce se mi ted podařilo odbourat jedno jídlo,takže už jím tak do té 12h a pak už jen nescu s mlíkem a do toho sportuju....tak snad se za chvíli změním k obrazu svému.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Silvinka
jeeenze ono se nema chodit spat o hladu, ale naveceret se 2-3hod pred spanim a tesne pred spanim snist neco maleho - kousek syra, trochu sunky, kurete, tvaroh, jogurt, jablko, mleko s medem - co komu vyhovuje. Zasada je mensi porce casteji, udrzi to metabolismum chodu, porad to telo nuti travit, a taveni spotrebovava dost energie. Ale znam to, taky mam dobry pocit, kdyz jdu spat lehce hladova, jenze pak je mi v pet rano hlady tak strasne spatne, ze skoro zvracim a amm krece v zaludku
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@fireangel
Já bych nezvládla víc jídel a před spaním už vůbec.Roky si jedu S+O+V a žádné zobání mezi tím.A na večer už mi nic nedělá dobře,připadala bych si přežraná.Už jednou jsem vysadila večeře,ale to jsem nezvládala dlouho,teď mi to kupodivu ani moc nevadí,ta káva mi nějak stačí.A k tomu i cvičím,tak snad se to pohne.Já jsem si říkala,že s tím co já sním během dne by jiné ženy byli jak proutek,od puberty s tím bojuju a jedině když jsem kojila jsem se pořádně během svého života najedla,aniž bych měla výčitky a nepřibírala jsem.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@fireangel
maximálně s tebou souhlasím,synovci tím že začali jíst častěji a menší porce,zhubli každý přes 20kg za půl roku.A to necvičili ani nijak aktivně nežili.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Honafa
to je ale prave presne ono. telo jidlo potrebuje, kdyz ho nema, najede na nouzovy rezim, setri, a vse co dostane navic, ulozi..at se ti to libi, nebo ne, pokud jis takhle, hladovis.vazne by to chtelo zacit jist aspon 5-6x denne, zezacatku mozna kilo dve tri \"priberes\", ale pak se to otoci a zhubnes, to ti muzu garantovat.Vam obema
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Silvinka
Přesně tak.Ja už mám taky odbourané večeře a kolikrát i oběd.Jím méně než Zuzka a ta skoro nic nejí a stejně už nehubnu.O víkendu se najím a mám hned kg nahoře.Je to děs,že si to tělo zvyklo na tak málo jídla.Když se najím večer,nemám tak ráno hlad nesnídám a celé si to rozhodím.
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
21 %
4 hlasy
79 %
15 hlasů
0 %
0 hlasů
Celkem hlasovalo 19 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
#Těhotenství
#Těhotenství týden po týdnu
#Porod
#Rodíme ONLINE
#Otěhotnění
#Sex v těhotenství
#Káva v těhotenství
#Horečka v těhotenství
#Menstruace
#Antikoncepce
#Jména dětí
#Dítě
#Péče o dítě
#Kojení
#Příkrmy
#Horečka u dětí
#Lékárnička
#Očkování dětí
#Vzdělání dětí-IQ
#Předškolák
#Sexuální výchova
#Porodnice
#Gynekolog
#Pediatr
Další projekty Babyonline
