banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

konečně - diskuze

8 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
se začala hýbat moje váha směrem dolů--za ten měsíc a půl, co šlapu s poštou mám dole pět kilo.Ale nějak nepozoruju kde, asi se spíš srážím na výšku, nějak mi plandají nohavice...hlavně tedy po všech těch předsevzetích, jak budu dobře jíst mám na sebe zlost, protože to zas nedodržujuráno hrnek vody a suchá houska, s sebou si namažu housku s máslem kterou stejně rozdám cestou psům, aspon že při tom pohybu mám pořád žízen, takže vypiju kolem litru vody se štávou...pak se mi kroutí žaludek hladem, domů dorazím po 16 hodině, sežeru na co přijdu a to mi vystačí zas až do rána, protože na večeři chut nemám.Myslím, že kdybych správně jedla, tak se mi váha hne víc, ale nevím jak to udělat.Jíst za chůze mi nejde, chce se mi pak na velkou, začne se mi to v břiše vařit, zježí se mi chloupky vzadu na krku a je to blbý, hledám klidné křoví...prostě jak to udělat, když od devíti do půl třetí šlapu a šlapu...já vím, teoreticky-nakrájet mrkev a jablko do krabičky a blablabla.Ruce pořád špinavé, na propisku mi denně sáhne dvacet lidí minimálně, pořád se hrabu v penězích a šmatám na kliky, schránky...tahat s sebou jídlo a vlhčené ubrousky je zas další zátěž na vícA navíc zas hrozně kouřím, to mi za chůze nevadí, sakra.Do kopce vyfuním, z kopce si zahulím...no, tedy až na těch nachozených dvanáct kiláků denně nejsem rozhodně vzor zdravého životního stylu
A nevykadíš se ještě ráno doma? Když by ses třeba víc nasnídala. Těžko radit, svoje tělesné pochody znáš nejlíp ty sama. Zkus aspoň místo té housky nějaké jiné pečivo, tmavý chléb, obložit sýrem a zeleninou, ke svačině proteinovou tyčinku a jablko.
ty umíš tak krásně popsat pocit když se ti chce sr... že jsem si to úplně představila no zdravé stravování je za těhle podmínek asi nereálné, ale já je mám a taky jím příšerně takže v tom to nebude. Já nejsem z těch co by měly radit, takže jen pogratuluju k pěti kilům, protože i ty jsou báječný
@lucie73
Problém je, že nechceš!!! Vše co jsi napsala jsou pouhé výmluvy. Všechno jde když se chce...kolik by asi tak vážila miska jogurtu s ovocem + malý balíček s vlhčenýma ubrouskama?400g?Mě osobně by hodně mrzelo, že bych zas nabrala těch 5 schozených kil...promiň za upřímnost.
@Zavadilka upřímnosti si cenímne, že nechci, ale představa, jak se mi nějaký ten jogurtíček vykydne na úřední rekomanda...nic moc, co, asi by tě nezajímalo, že máš rozmočenej dopis, protože poštačka měla hlad...vidím to fakt tak na ty suchý housky, ty se můžou splácnout kdekoliv..mě jde spíš hlavně o to, že se nemám KDE najíst, naše vesnice je velká a nikde ani jediná lavička, ani chodníky nemáme.A stát u kraje silnice a svačit je dost divný.Ale hlavně nemám na jídlo klid, však jsem psala, že jak se najím a šlapu dál, tak že mám problém s tím, že se mi hned chce akutně průjmovat.velmi akutně!no, začnu to dělat zatím aspon tak, že si vezmu něco s sebou na odpoledne na poštu, pořád lepší jíst v půl třetí než ve čtyři.Jenže to zas musí být něco suchého, nevyžadující lednici, tu na poště nevlastníme a je tam hrozný vedro, ale zelenina a ovoce by šla...
@janca11 A už jsi to zkusila? Nosit si svačinky?Největší problém je teda s wc, a nešlo by to nějak načasovat, že by jsi šla kolem hostince, sousedky?Zkus to, ono to pujde..
Najíst se ráno, dát si svačinku před devátou než vyrazíš, pak holt jen pití a cigára :)) a další svačina v těch půl třetí, když došlapeš? Je to reálné? Přiznám se ti, že třeba v pátek, kdy chodím učit do Škodovky, taky nejím ukázkově - sice jídlo s sebou mám a oproti Tobě úplnej luxus, protože sedím v teple... ale zase na to zhltnutí mám maximálně 5 - 10 minut, takže taky žádná pecka.
Já bych to řešila kefírem, jogurtovým nápojem, popřípadě nějakým drinkem.

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

19 %
13 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

56 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 68 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40