banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

kolik hodin spíte? - diskuze

24 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
ptám se hlavně těch, co spí celou noc V poslední době zjišťuji, že mi pět, šest hodin stačí. Jak spím víc, už jsem protivná a nic se mi nechce...
dřív tak max 3h dohromady, a teď kdybych nečučákovala do půl noci i dýl, tak bych spala klině víc ak 5h
ty jo za mlada jsem byla schopna prospat celej dented spim tak max.7 hodin a je to pro me docela malo klidne byhc si prispala
Co se narodila starší dcerka (teď má 8 let), zredukovala se moje potřeba spánku z 8 na cca 5 hodin
Kdybych spala 5-6 hodin, v poledne by mě odvezli :)) Přes den nemůžu spát, jsem jak praštěná pytlem přes hlavu. A v noci 7 hodin je fakt minimum, snažím se aspoň 8-9. Dokud nebylo miminko tak klidně i 11
konecne tak tech 6-8 hodin.konene se totiz alex v noci x krat nebudi..dva roky jsme ted spala par hodin,fakt.vzbudila se a zase nemohla usnout..
7-8 hodin, kdyby se děcka někam vypařily, zvládla bych i 12, bohužel mi není dopřáno. Jsem spáč a musela jsem se předělat na ranní ptáče
ja musim mit minimalne tech 8 hodin nepreruseneho spanku, ale klidne i 12 , maly mi to nastesti od 3 mesicu umoznuje
Obvykle cca 7 hodin, z pátka na sobotu tak 10 :)
Jak kdy a jak se mi chce a jak mě Tom nechá. Snažím se, aby to bylo aspoň těch osm hodin, to mám ověřené, že se pak cítím dobře.
V kuse spím tak těch 5h někdy 7h jak kdy.
já tak 8 hodin,průměrně....nejmíň musím spát 6 hodin jinak jsem mrtvolka
Těch 8-9 hodin spánku fakt potřebuju a naštěstí se daří.

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

19 %
14 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
6 hlasů

56 %
42 hlasů

17 %
13 hlasů

Celkem hlasovalo 75 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40