Jak na nevolnost a zvracení - diskuze

V těhotenství jsem hodně trpěla na nevolnosti a né jen na ranní, ale i na celodenní i noční. Prozvracela jsem skoro celý den a nebo mi bylo aspoň jen hodně špatně a na omdlení. Sesbírala jsem tedy hodně návodu jak na nevolnost. Některé pomáhají víc a některé míň.
1. než vstanete z postele něco Malého sníst aby žaludek nebyl prázdný
2. nepít bublinkovou vodu ani džusy a Šťávy dráždí a překyseluje to žaludek
3. pít vodu pokojové teploty, bez bublin
4. nejíst kořeněná, kyselá nebo jakkoli dráždivá jídla a dodržovat pitný režim cca 2-3 l tekutin denně
5. zázvor- zalít dva plátečky zázvoru vroucí vodou a nechat vylouhovat, strouhaný zázvor, v lékárně prodávají zázvorová lízátka proti nevolnosti, u Číňanů se dají koupit zázvorové bonbony atd...
6. máta- nejlépe čaj, ale né moc silný
7. homeopatika na těhu nevolnost: Sepia officinalis 9CH nebo 15CH, Ignatia amara 9CH, 15 CH
8. slabá jablečná Šťáva, ale jen trochu a né moc často
9. hodně spát a odpočívat to je moc důležité
10. pokud nejste schopny už vůbec nic sníst tak mě pomohly na doplnění živin Nutridrinky z lékárny. Prodávají se i speciální pro těhotné, ale já si vystačila s normálními
11. V nejhorším případě léky na předpis Torecan, doporučuji čípky. Jsou sice nepříjemnější na zavádění, ale oproti tabletám se u nich nežádoucí účinky projevují mírněji a více působí

To je snad vše, doufám že jsem na nic nezapomněla