banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Ideální postava - diskuze

41 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Jaká by byla ta vaše?Každý má jiné měřítka.Někdo si tu stěžuje,že 65kg je strašně moc a u mě je to uspěch.Ja bych brala na mojich 163cm 60kg.Někdy to i mám,ale je to dřina.Byli doby,že i 80kg jsem u sebe pokládala za zázrak.
Já Mám cíl na rok a to zhubnout na 80 kg.Já když vážím 80 jsem hezká. Mám trochu zadek, prsa a tlustčí nohy, ale celkově jsem hubená....Já si sebe třeba 60 kg představit neumím a ani nechci.Ted bych ti řekla že asi tak každá postava od 90 níž
@medox Ja když kdysi zhubla ze 100kg na 80kg taky jsem se cítila fajn.Uplně mi to tehdy stačilo.
@Honafa Taky myslím že si s 80 vystačím Zrovna jsem povečeřela rajče, půlku mozarely, olivy a kapari s dýňovou bulkou a už dneska jíst nebudu
No teď už to vidím jinak než před léty...před 5rokama jsme měla 58kg a byla jsme vychrtlá, už mi lezly kosti/161cm.Váha není rozhodující, záleží vážně na centimetrech...60kg svalu vypadá jinak než 60kg tuku...tak asi tak. Já mám těd kolem 63 a rozhodně chci jít ještě dolu...tuku je na mě vidět ještě dost... Já si všímám i svalů a tvaru celého těla...některé holky jsou hubené, ale celé se třepou..to se mě nelíbí...je lepší mít o něco víc a být pevná...to je můj cíl.
@Zavadilka Přesně tak. Nejen to jinak vypadá, ale při stejném objemu i to jinak i váží, takže v prvních měsících cvičení může jít váha (a někde cm) i nahoru, když se nabírají svaly. Někoho to odradí, že nehubne. Chce to jen vydržet.
při 169cm bych brala váhu kolem 56, 57kg. Na konci těhotenství jsem měla 60kg a připadala jsem si strašně spokojená. To se hned tak nevrátí. Teď mám 52. A ne a ne to zvednout.
162 cm a 65 kg. Kdybych neotěhotněla, tak se na to i dostanu. Ale mám radost i z těch dvou kil, co mi po porodu zbyly. Ono to půjde dolů a i ty další
Kdysi jsem vážila 56kg, ale to jsem byla moc hubená.má ideální váha je 60kg...ale zatím je můj cíl, aby aspoň váha začínala šestkou :)
mám 160 cm a 53 kg, s tím jsem spokojená, ale ty cm v pase, tam bych chtěla 5cm dolů, ale bez cvičení to nepůjde a já to poslední dobou zase flákám, mám hubené nohy, žádnou prdel, o prsou nemluvě, ale v pase 80cm , kéž by to šlo přesunout níž
měřím 166 cm, momentálně vážím 65 kg, ideálně bych si přála 58 - 60 kg. ale ještě lepší by bylo shodit tu pneu kolem pasu a mít klidně 65, ale bez špeku
ideální postava ?? Mívala jsem 50 kg- to by bylo k mé výšce akorát. Stačilo by mi ale mnohem, mnohem míň
Já bych byla relativně spokojená,jen prsa by to chtělo
@veverka77 tak to je v cajku, ty si můžeš nechat udělat.
@sazicka Ty jo,než na ně našetřím,tak to už ani nebude mít cenu si je dělat
mam na 166 60 a chci mit do mesice 56:))). nasadila jsem usporny rezim a uvidim. po detech jsem mela 48 a byla uplne v haji s nervama ted jsem v pohode, jen mam pocit, ze jsem to prehnala s posilovanim, chci nejaky svaly dolu
ja mam 167 a ideal je pro me tak tech 58 kg, po porodu jsem mela i 52, ale to uz jsem fakt byla vychrtla, zadek zadnej, prsa zadny... doufam, ze po druhem tehu pujdou kilca taky rychle dolu, abych byla brzy na svem
o váhu ani nejde, tu mám dobrou, ale trošku bych někde ubrala, někde přidala. Já nebudu spokojená nikdy, protože prsa mi nenarostou a čím jsem hubenější tak tím menší jsou prsa
Na mých 178 cm bych viděla ideální váhu mezi 60-70 kily Jaká skromnost, že? Zatím ji nemám, musím asi vydatněji jíst
@škubanek To bys tedy měla trochu přidat,jestli nemáš ani těch 60.
@stankag Snažím se od ledna, ale zatím marně Určitě to časem půjde
Ja mam 178cm a momentalni vaha 3 mesice po porodu je 72 a nejde to uz dolu :)Chtela bych se dostat na 65-67 kilo, jakmile mam po 65, coz jsem mela tak do 25 nez mi zacla zlobit stitka, tak vypadam nemocne a vyhuble a vsichni se ptaji co mi je :) A samozrejme bych potrebovala nejen shodit kila, ale udelat i neco s brichem a stehny
@antara To píšeš o mě viď? Mám 178 cm, momentálně 3,5m po porodu 70 kg. Chci jít tak na 65. Vím, že níž už to stejně nedostanu a mít zase 55 jako jsem měla, už nechci. To jsem byla extra hubená
@Lillynka Ty brdo...55 kilo jsem mela naposled nekdy na stredni :) to bych taky nechtela ;)Jen nevim jak ty zbyvajici kila dostanu dolu, cvicit nestiham a porad jen jim a jim
@antara No na střední jsem měla 50..ale to už mě doktorka označila jako rizikovou s poruchou příjmu potravy a tak jsem na sobě zapracovala..myslím, že kdyby má dětská doktorka ještě žila,měla by ze mě velkou radost..70 kilo čisté krásné váhy
Já bych brala tak 63kg. Když jsem vážila míň, byla jsem kost a kůže a pěkné to nebylo.
Já jsem díky prosportovanému mládí a dobré poděděné dispozici ideální postavu měla. K modelkovským mírám jsem neměla daleko a na 175 cm jsem mívala 60 kg. Nějak moc jsem to nikdy neprožívala, nepřišlo mi to extra důležité. Mezi těhotenstvími jsem 15 let měla do 63kg. Vždycky mi stačilo se trochu hýbat a moc nehřešit s jídlem. Po 30tce a zvlášť po 40tce se metabolismus fakt chtě nechtě zpomaluje, a i když závratně nepřibírám, tak mi dá daleko víc práce neztrácet svaly a nenabírat tuky. Jenže jak jsem teď pořád doma a pořád vařím a peču a pořád bych něco jedla a sladké si nedokážu odepřít ...
@stankag jsme na tom podobne..176 cm a 50 az 55 kg a jen svaly..po porodu dvojcat jsem se ustalila na 58 a svaly moc ale neale po 40 vazne uz neresim nejakou spicka postavu,ale staci mi ze se dostanu do svych oblibenych kalhot
@Liberte To musíš být extra útlá, jestli jsi při téhle výšce měla 50 kg a svalnatou postavu. Já mám poměrně robusní kostru, takže jsem ani s minimem tuku pod 60 kilo neměla. A taky se řídím podle kalhot, nerada kupuji nové, tak se raději držím v těch co mám.
@stankag ja mam silene lehke kosti...tak je vaha zmatecna,moje nej kamoska se snazila byt jeste hubenejsi nez ja a i tak vypadala a jeji minimum bylo 56 kg...moje nechtene bylo i pod 50 kg a to mi muz zacal rikat slaninkoja jsem rada,ze jsem po tehotenstvi neshodila na tech 50 apod..a dorostla jsem do velikosti 38..a rozloucila se uplne s 34 a vetsinou i s 36
mám 168 cm. a mám 57 kg.. a sem tlustá!!!mám velký bricho a zádovy speky a prdel!!!ale nejde o váhu u me.ale o to ze kdyz prestanu cvicit- hned kynu-ale ne ani vahove.jak centimetrove..takze vaha je mi ukradena.aji kdyby byla 50 pupek budu mit tak i tak kdyz nebudu cvicit a budu jen zrat jak zeru a pit jak piju:D
No, já bych chtěla trochu plnější prsa-o ty jsem teď přišla, pak bych brala menší břicho a zadek a kousek tenčí nohy a byla bych spokjená. No, já bych to přežila i teď, ale děsně mě štvou ty moje strie, takže ikdybych měla míry 90-60-90, tak se do plavek už nikdy v životě nesvleču.
vyhovovalo by mi mít tak 55 kilo, ale nevím, co by to udělalo s mojí už tak vytahanou kůžičkou po porodu Stázky jsem stáhla váhu na 60-63 kilo a vypadala jsem fajn, i jsem se dobře cítila, tak bych toho zase ráda docílila zpátky
Tak svou výšku bych brala 70kg, kdysi jsem vážila i 55kg
No asi tak, mám 170 cm, na VŠ jsem měla 55 kg a přišlo mi to moc, pak jsem poznala bývalého a přibrala na 69 kg pak současného partnera a aktivním životem šla váha sama na 63 kg, to jsem byla nadšená. Před porodem jsem měla 80 kg a po porodu to letí dolů úplně samo, mám teď 56 kg a přijdu si kočka jako nikdy
byla jsem a zase budu spokojena..jen co vytahnu vahu alespon na 59jeste ne vetsi prsa,ale pevnejsi..a jeto pohoda,v mem veku naprosto super a netrapim se nejakym spickem,povislejsim stehnem atd
Já mám se svou postavou neskutečné zážitky. Nebyla jsem nikdy spokojená. A před 10 lety jsem to přehvízdla a s 38 kily skončila na endokrinolodii. Ted\' i po porodu mám 51 kg. Už jsem spokojená. A poprvé říkám, jestli ještě zhubnu, protože to leze samo dolů, tak mě to bude štvát. Konečně jsem pochopila, že je lepší mít to kilo nahoře.

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40