Hubneme s BOL - diskuze

@jana1260 No nestras me.

@Terča80 no nevím, já už mám od porodu dva roky a 4měsíce

@luciasek84 Kliiiiid. Stahne se ;-)Jdi radsi na mail a spocitej mi ty osoby, matfyze muj.

@jana1260 Mam to taky. Kdyz se ohnu, visi to. Pod tim ale visi svaly. Nebojte, to se fakt zatahne.

@luciasek84 já už se v tom taky ztrácím. Pak jsem cvičila 6weeks 6pack (je to hodně na břicho), ale dala jsem asi jen týden level1 a týden level2. Pak mi přišlo, že se mi to břicho zastavilo a dočetla jsem se, že posilováním břicha, břicho nezhubnu, tak jsem zase hledala něco jinýho. Chvilku Ripped in 30 a pak kousek Body revolution (14dní).Dávám si většinou jeden den v týdnu volno, ale asi by už nevadilo cvičit i míň, ale mně to pak chybíZměnila jsem teď jídelníček a řekla bych, že potom je změna vidět víc.Teď cvičení kombinuju, každý den něco jiného a po šesti dnech den volna:killer abs level2killer abs level3cardio z body revolution6weeks 6pack level6weeks 6pack leve2cardio z body revolutionbody revolution workout5body revolution workout6cardio z body revolution

@luciasek84 já si taky nepamatuju, že bych něco takovýho měla po Vojtovi. Mám obavy, že asi ani nezmizí, protože když stojím, tak už mám skoro plochý břicho a když se ohnu tak to je mazec (dneska jsem si to vyfotila, jako motivační foto ke cvičení)

@jana1260 Jojo :) Co ty, čím jsi pokračovala? Každý den cvičíš pořád nebo už to nějak snižuješ? Omlouvám se jestli jsem se už ptala Mám v těch jillian totiž guláš:)

@Terča80 Rok a půl????? Já se vůbec nevybavuju že bych tohle po Barče měla totiž. Oblékla jsem sukni 8 měsíců po porodu, teď jí dám tu samou tak po kolena. Takže

@luciasek84 Ten vak, kdyz se predklonis, to je kuze jenom. Trva hrozne dlouho, nez se zatahne. Rok a pul minimalne, nez se mi stahla po Eldovi. A to jsem mela spoustu casu cvicit, ne jako ted.

@luciasek84 určitě něco vidět bude. A co cvičíš, 30 day shred?

@jana1260 Zveřejním s tebou Jani, ale až něco bude vidět Jak jsem se předtím složila z té Jillian tak jsem sem tam něco zacvičila ale nic pravidelného, kdyžtak jen kousek abych viděla co to semnou dělá. Teď teprve makám naplno. Jako jestli nebude za ten měsíc nic vidět, šlehne to semnou

@Zavadilka No mě právě nesplasklo pod těma prsama ani Ale vím jak to myslíš, klidně ti fotky pošlu abys viděla že v tom nejsi sama:)))Do aquaparku nelezu. Ale poctivě !! KONEČNĚ jedu KOMPLETNÍ jillian, čtvrtý den. Už jsem si asi trochu zvykla na zátěž protože se mi nemotá hlava. Tak mě bolí celé tělo že už nepřestanu. CHlap má doma ze mě srandu, chodím jak kačer. Když pro mě zelenina není jídlo. Já prostě pokud k tomu nemám bagetu nebo nějaké maso tak mě to nezasytí a pak zbytečně mlsám Ale víš, věřím že z nás zase jednou budou kočky

@jana1260 manžel umí zázraky, když mi na nich přidělá podprsenku tak v létě fotky předložím...i když se teda budu pekelně stydět

@luciasek84 fotky by byly super, já bych je možná i zveřejnila, ale nechci do toho jít sama.

@luciasek84 já cvičím dopoledne kolem desátý, večer by se mi nechtělo, to už jsem KO

@luciasek84 Já fakt nevím, ale prostě jsem zklamaná , čekala jsem jiné výsledky.Břicho mám hrozný taky ( i teda celé tělo ), sice pod prsama splasklo, ale ten vak nad kalhotkama a ještě k tomu ta svráštělá kůže je jeden velkej hnus.Dnes jsme byli v aqua parku a fotky jsou strašné...jedna velká hromada čehosi tučného, špekatého...no pocit na blití.A což si tak hodinku před cvičením dát něco malého a po cvíču salátek či maso?

@Zavadilka No právě, jestli to že cvičíš až takhle večer třeba nesouvisí s tím že ty cm nejsou dole... a u mě ještě navíc se snažím 2 hodiny před cvičením nejíst a pak jdu večeřet Ale já se včera ohnula a omylem koukla do zrcadla. Prostě kůže na břichu vytahaná snad až na zem, to se snad ani zhubnout nedá A když sedím tak pořád vypadám jak těhotná, prostě pod prsama rovnou začíná ten obrovský vak (dřív jsem to mohla svádět na dělohu, ale teď, 9m po porodu?)

@luciasek84 Lucko já cvičím buď po obědě dětí nebo až p pul 9 večer...

@nadule1 Spíš obě ruce levé. Já letos ještě s hubnutím nezačala, ale chystám se, to jsou zkušenosti z dřívějších dob.

@sazicka Jestli nemáš oboustrannej metr :DDD

@Zavadilka Tak tomu rozumím. Pošli fotky mě. Ale podle mě, jsi k sobě moc kritická, onehdá si psala, že ti je oblečení, které ti nebylo a cítíš se lépe, tudíž MUSÍŠ hubnout. A to měření? Já se taky měřím nejspíš blbě, protože je to pokaždé jiné, diametrálně a to vážím pořád stejně.

@Zavadilka fotky pošli mněTo měření není žádná sranda, změříš kousek jinde a už je rozdílVýmluva to není, já si to neumím moc představit cvičit se třema dětma. Já cvičím dopoledne, tak to tady mám v týdnu jen Ádu, když je Vojta ve školce. Když jsou tu oba, tak to kolikrát taky stojí za to, několikrát to musím zastavit a trošku je usměrnit, ale třeba dneska byli zlatý a půl hodiny si krásně hráli.

@jana1260 fotím...teď jsem koukala na fotku z ledna a rozdíl tam je. Já sama se moc nevidím, potřebovala bych oko cizího...fotky jsou ale nepublikovatelnéAsi se měŘím vždy jindeJo jo dřu...ale teď mám přestávku, co jsem v Praze a nemáme tu stejný režim nedávám ani těch 30 min. Vím, že to bude znít jako výmluva, ale 3 děti a 45minut sama pro sebe když nespí prosté nejde. Dnes ráno jsem cvičila a po 20 minutách a okřikování mě to přestalo bavit

@Zavadilka to je divný, zrovna ty dřeš, jako blázen. Já si říkala, že to u tebe bude hrozně znát. Jsem zvědavá na míry. A fotíš se?

@LenkaM23 joo a pak budeme je pomlouvat- a oni se nebudou moci vyjadrit:D