banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Dnes jsem poprvé vyběhla - diskuze

46 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
A v cíli jsem byla příjemně překvapená, protože jsem si myslela, že budu mít tak o minimálně 7 minut více než průměrně. A ne, dávám to v průměru 29-31 minut, tu trasu, dnes jsem to měla za 31 a rekord z léta mám 27 minut. Takže dobrý, ale tu tíhu, co táhnu, snad to brzy vyběhám :-). Jinak je to téměř přesně 3 měsíce, co jsem neběhala, naposledy 30. října.
Ja sem se tak desne vyzrala.ze dat to dolu bude boj...nechapu ze vyzraz se jde tak lehko..a dat to dolu..takova drina!!!nejhorsi je bricho..to je proste peklo..a to kdybych se nehejbala tak mam asi 100kg..ja na vahi moc nehraju.vidim sebe a cm sou dulezity..a ac se furt hejbu a jezdim na kole.beham..to mnozstci jidla je srale vic ;))a chlastu;)ty pivicka.cola.vinecko..to sou kalorie..nicmene do dubna potrebuju 7cm bricho a tcm stehna..takze ted uz tyden sem na sebe prisna(krom obedu v praci)tam jim co me nalozi),a musim se dostat zas do kondice...ty si dobraaaa...ja se ted musim desne premlouvat...vubec vybehnout..
@amalie2011 To mi ani nemluv. Jinak ten běh, to mě fakt baví, vždycky jsem na to byla dobrá, ale doma se to nerozvíjelo. Ale rozhodně neběhám ve tmě a v zimě, to je opruz, to by nebylo pro radost :-).
@Calamity J. Me to zacne bavit az tak po prvnim km-km a pul..jak se do tohodostanu a zacne se cistit hlava..bezim rada..ale takovy to musim jit.du behat.zvednout se.voblict...ale ja to tak mam i s kolem.decka chteji jit.mense nechce a ve finale sem rada ze me vytahli.
@amalie2011 To já jdu běhat sama. Ríša se za mnou také plouží sám, protože s ním bych přišla o nervy, čili úplně popřela to, proč jsem vyběhla :-).
@amalie2011 Také jsem dříve Ríšovi nestačila... :-)
@Calamity J. S tobiasem beham malo.on je sprinter na kratky trate;)takze s nim jen jeho trenink..ale na kole me dava naprdel .at se snazim sebevic..ujede mi.kopec vyjede rychlej atd.
@Calamity J. Hlavně na běhání je pohodička to,že si můžeš něco pustit do uší. Na rozdíl od plavání ,to je teprv nuda ! Ale zas to není taková dřina
@markíla Tak to já se přiznám, že běhám bez toho, zbytečně by mně to překáželo a ráda i u bruslí "poslouchám přírodu". Na druhé straně je pravda, že bych u hudby mně milé necítila tolik, jak už nemůžu a možná běžela rychleji. :-)
@markíla Plavání je pohodicka a nuda? No teda nevím... Já po km kraulem jsme docela hotová, ale hrozně mě to baví, třidim si myšlenky...
@markíla já se přiznám, že když jsem venku, tak něco mít v uších nesnáším a zabila bych lidi co to tak mají, protože 90% lidí nevnímá okolí. Když jsem na kole mám chuť je přejet, ale nemůžu Jinak proti běhání nic nemám, jen nějak nemusím zprofanované sporty, jo kdybych bydlela někde na vesnici a potkala jedno maniaka tak to překousnu, ale ve městě dík nechci Nějak se mi z toho vytratila ta radost...
@markíla Ja nikdy na kond.olavanim nebyla..mestaci par temp v bazenu s deckama..ja radsi tobogany.skluzavky a blbiny;)) mam slaby ruce a neuplavu nikdy moc..sem hned unavena;))si pamatuju ve skole nejvetsi sportovec naskole.vsechny sporty sem reprezentovala a prislo plavani a dali me do neplavcu;)))a tam sem zustala;)
@moninif Tak to bude asi tím, že já plavu prsa jako s hlavou pod vodou samo A nic moc vzrůšo teda. Hodinu na stejném místě, sem-tam sem-tam sem-tam když hodinu běžíš tak pořád koukáš na něco jiného + si k tomu můžeš pustit něco do uší a to v bazéně nemůžeš a hodinu jsi na jednom místě. Pro mě je plavání sport při kterém se moc nenadřu a nezadýchám jako právě u toho běhání.
šikovná... Z jiného soudku... Já teď byla s kolegy na běžkách, jeden má 71 roků, pořád pro nás částečně pracuje, vím že hodně běhá, má letos naběháno x stovek km, ale teda, těžce jsem nestíhala Ještě že tam byli i jiní Ale teda budu muset přehodnotit své běžkařské schopnosti
@moninif Mončo, kam chodíte? Zvažuji pořídit si běžky, protože si myslím, že mě to bude bavit víc než sjezd, a ty minulé jsme při stěhování vyhodili, ty by byly tak asi do muzea :-)
@Calamity J. Právě že na běžky chodím minimálně, neb tady když není sníh, což poslední dva roky nebyl, tak musím někam vyjet. A zpravidla buď lanovkou nebo busem někam na "horu", k tomu ještě většinou místo na parkování najdeš jen placené, tak se to pěkně prodraží... Jezdíme buď Beskydy nebo Jeseníky, ty mám ale krapet dál... Jinak běžky mám taky přes dvacet let, a když se dívám kolem, tak je to tak 70/30 ("předpotopní"/novější).. V poslední době mám radši sjezdovky, pravda taky se to krapet prodraží, ale přijde mi to dostupnější. Navíc když jdeš lyžovat večer tak i těch lidí není tolik, večer na běžky s čelovkou nevím
Jsi dobrá, jako fakt. Taky už chci něco dělat, sice po porodu mám nahoře jen dvě kila, ale schodit chci tak pět. Po dobu kojení to ale hrotit nebudu, takže letošní léto je pase A za rok ...se prostě uvidí
@markíla Děkuji. U toho kojení to bohužel nejde, vždycky jsem měla navrch, ale neboj, ono to neuteče :-).
@Calamity J. Jak jsem po vánocích marodila s angínou a nemohla nic jist tak jsem zhubla během týdne dvě kila a byla na původní váze ,ale zase jsem nejspíš díky tomu málem přestala kojit ,najednou jsem měla málo mlíka . Ale Kryštof to nevzdal a tahal dál a já se naštěstí zase rozkojila. Díky tomu mi došlo ,že to za to nestojí . Dvě kila sem ,dvě kila tam ,začala sotva jsem mohla polykat začala jsem se zase ládovat, sice mám zase 60kg, ale kojím a to je teď nejdůležitější . A na nějaký běhání teď stejně nemam silu a pochybuju ze kdy vůbec ještě budu mít
@markíla Me se tak libi ty vase dve kila sem, dve kila tam, ja to mam 20 kg sem, 20 tam To nepisu ve zlem ale opravdu s humorem, ja jsem se sebou spokojena a prilis lina a bez vule neco delat..
@markíla Já držím celý život dietu.I když jsem byla celkem štíhlé dítě,tak můj brácha a moje nej kámoška byli jak z koncentráku ,vedle nich jsem byla tlustoch i s 50kg.Ted za posledních 10 let jsem vyřadila z jídelníčku téměř vše a stejně se furt musím hlídat.A to nejím pečivo,čokolády ani chipsy. Nejím od 4h i když spát chodím o půlnoci.To blbé tělo se vždy přizpůsobí menšímu množství jídla,tak musím snižovat.Už ani ty polomáčené nejím každý den.
@plaz Pavel tvrdí,že nad 105kg nejde,že pak může žrát jak chce a nejde to nahoru.A ted se nedávno vážil a já si všimla,že má tu váhu posunutou o 5 kg do mínusu.No vida tak se dá zatočit s kily.A já to hodinu šteluji,než se na to postavím.
@inediam Chipsy teď nejím kvůli Kryštofovi ale čokošky se nedokážu vzdát ,možná až zas nebudu kojit a budu se zas moct srovnat panákem, tak vynechám i čokošku
@markíla Obojí jsem vyřadila z jídelníčku, ze dne na den:-).
@markíla Obojí jsem vyřadila z jídelníčku, ze dne na den:-).

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

19 %
13 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

56 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 68 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40