Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Cvičení pro těhulky - diskuze

10 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

Azuritek | 08. 03. 2010 | 19:58 | Reakcí: 10 Počet příspěvků v diskuzích: 3

Ahojky nemáte někdo zkušenosti se cvičením pro těhulky? Přemýšlela jsem o józe, ale nějak nemohu sehnat v Praze kontakt nějaké dobré cvičení. Nevíte někdo o něčem dobrém. Děkuji M.

Štítky: #cvičení #těhotenství

URL příspěvku

Iffa | 09. 03. 2010 | 12:45 Počet příspěvků v diskuzích: 129

Ahoj, já cvičím sama doma podle knížky, hlavně s míčem, to mě i baví.

URL příspěvku

MiškaS2 | 09. 03. 2010 | 21:30 Počet příspěvků v diskuzích: 844

@Iffa Ale musím tedy říct, že jsi fakt dobrá že takhle sama od sebe cvičíš, protože já se v životě sama ke cvičení nedokopu.

URL příspěvku

MiškaS2 | 09. 03. 2010 | 21:29 Počet příspěvků v diskuzích: 844

@Iffa No já knížku o cvíču mám a míč taky, no ale sama se dokopat ke a cvičit je v mém případě naprosto nemožné:-( jsem lenivka líná. Ale musím začít něco dělat. V práci jen dřepím na zadku a absolutně žádný pohyb.

URL příspěvku

gabri007 | 09. 03. 2010 | 10:39 Počet příspěvků v diskuzích: 21

Ahoj holky, já jsem byla cvičit v HOLMES PLACE na Černém mostě. Cvičení pro těhotné je tam v úterý od 16 hodin a bohužel nás tam bylo strašně málo:jednou dvě,podruhé jsem byla sama a minulý týden jsme přišly tři.Kde jste všechny aktivní těhulky?

URL příspěvku

MiškaS2 | 09. 03. 2010 | 10:59 Počet příspěvků v diskuzích: 844

@gabri007 No já mám černý most kousek, jenže v 16.00 sedím také ještě v práci:-( Když mám ranní, tak tu dřepím do 16.45. Ale stejně půjdu za měsíc či dva na rizikové, takže pak budu mít čas. Mám totiž problém jak tu těch celých 8 hodin jen sedím, bolí mě v zádehc, tlačí mě bříško, otékajé děsně nohy a navíc je tu nuda tak pořád žeru a přibírám:-( takže max dva měsíce a pak na to kašlu!

URL příspěvku

losvavros | 09. 03. 2010 | 10:49 Počet příspěvků v diskuzích: 223

@gabri007 nj, když Černej most je pro mě trochu z ruky a v 16h sedím ještě v práci

URL příspěvku

losvavros | 09. 03. 2010 | 10:12 Počet příspěvků v diskuzích: 223

Ahoj, taky bych ráda někam chodila a moc v Praze nevím kam. Na netu jsem narazila na stránky http://www.studioprozeny.cz/aktualne-praha.php a tak si říkám, že by to nemuselo být špatný. Už se tam měsíc chystám zastavit a okouknout prostředí a tak...

URL příspěvku

Peeggy2 | 09. 03. 2010 | 10:48 Počet příspěvků v diskuzích: 654

@losvavros Tam je to super.Mohu doporučit. Já bohužel jsem nakonec na rizkovém tak mé cvičení je z domova, když to zdarví dovolí, ale myslím, že se vám tam bude líbit.

URL příspěvku

majenka | 09. 03. 2010 | 09:44 Počet příspěvků v diskuzích: 465

Ahoj.Já se chystám na první cvičení ve čtvrtek a je to cvičení pro těhotné,myslím že to budou balóny a tak,jinak dám vědět jak to probíhá.Bohužel z Prahy nejsem,tak doporičit nic nemůžu.

URL příspěvku

MiškaS2 | 08. 03. 2010 | 20:11 Počet příspěvků v diskuzích: 844

No také bych na nějaké těhu cvíčo chodila, ale sama se nedokopu:-( A doma mě cvičit neba!

URL příspěvku

Související články

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Protažení zad a relaxační polohy

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Známe výherce soutěže o kufřík Hami s pokračovacím nebo batolecím mlékem a překvapením uvnitř!

Kdo vyhrál polarizační sluneční brýle pro děti od Suavinex?

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat