banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Cvičení po císařském řezu - diskuze

3 reakce

Zobrazit příspěvky podle:
Holky, kdypak můžu začít něco dělat pro návrat ke své postavě? Jsem týden po CS a břicho mám jako v 5.měsíci
nám říkali v porodce do 3 měsíců určitě nezatěžovat, ale posilovací cviky můžeš dělat doma. teda nám je ukazovaly, ale mě břicho bolelo dlouho a tak sem žádný cviky nedělala, teda já to ale nepotřebovala.
muzes si ted akorat zkouset lehat na bricho pres nejaky valecek cipolstar,dale 3 mesice nesmis cvicit na pricne svaly...po 6 nedeli muzes zacit posilovat takove to postrani svalstvo
Počkala bych až po šestinedělí.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

25 %
17 hlasů

69 %
47 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 68 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici