Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

cvičení po císaři - diskuze

9 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

ivulisek | 22. 03. 2010 | 13:12 | Reakcí: 9 Počet příspěvků v diskuzích: 16 789

tak po porodu sem měla okamžitě svoji váhu co sem měla před těhu, ale bříško mám povolené. v porodce nám vysloveně řekli, že po císaři žádné cviení, až po 3 měsících. Fakt musím počkat tak dlouho?

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

lenča88 | 25. 03. 2010 | 12:42 Počet příspěvků v diskuzích: 1 208

Ahoj jsem taky po císaři,chystám se na cvičení,myslíte teda až za tři měsíce po porodu???

URL příspěvku

Small | 23. 03. 2010 | 14:17 Počet příspěvků v diskuzích: 21 478

je to lepší, neriskovala bych, mohly by Ti prasknout stehy na děloze

URL příspěvku

Liberte | 23. 03. 2010 | 11:08 Počet příspěvků v diskuzích: 33 328

pockej,akorat si vytvoris srusty a muze te vse desne bolet pakhodne dlouho..

URL příspěvku

Makytka | 22. 03. 2010 | 19:38 Počet příspěvků v diskuzích: 364

Taky bych počkala. Já jsem po císaři cvičila po šestinedělí jen protahování apod., ale břicho myslím až po dvou měsících. Jinak teda na břicho se snažím taky cvičit pravidelně a stejně, jak píše Courtney, se toho povoleného břicha převisu přes jizvu nemůžu zbavit. jsem z toho nešťastná a to jsem po porodu 10 měsíců. Jo a váhu už mám taky co jsem měla, jen prostě ten pupek.

URL příspěvku

ivulisek | 22. 03. 2010 | 20:08 Počet příspěvků v diskuzích: 16 789

@Makytka já teda žádnej \"převis\" nemám, spíš vypadám, jako dobře najezená ale asi máte pravdu, raděj počkat, než si tam vevnitř něco podělat.

URL příspěvku

Courtney | 22. 03. 2010 | 15:00 Počet příspěvků v diskuzích: 4 926

Je lepší počkat, přeci jenom je to pro tělo námaha...já začala cvičit po dvou měsících, bříško až po těch třech...ale ačkoliv cvičím čtyřikrát týdně, nemůžu se toho povoleného břicha a převisu zbavit - jsem pět měsíců po porodu...i když se to pomalu zlepšuje, jsem z toho neštˇastná. Ale fakt si myslím, že mjinimálně ty dva měsíce by se počkat mělo :)

URL příspěvku

Miška... | 22. 03. 2010 | 21:28 Počet příspěvků v diskuzích: 2 827

@Courtney Ja taky bya po cisari a cvicit sem zacla az ted po roce a pul ale brisko do toho roku spadne samo hold kuzicka tam bude ale jinak uz to neni tak hrozne jak tech par mesicu po porodu...Jeste po pul roce sem tam cosik mela takze to pujde samo hold po cisari to jde pomaleji ale jiste...

URL příspěvku

Courtney | 23. 03. 2010 | 06:07 Počet příspěvků v diskuzích: 4 926

@Miška... Tak jsem ráda, že můžu doufat, že se to ještě trošku zlepší...jinak tím pravidelným cvičením to taky ustupuje, ale táááák strašně pomalu...a já bych chtěla být do léta štíhlá ale u mě je to stejně jedno i v létě si budu muset to břicho něčím zakrývat, protože já mám strie přes celé břicho, každou tak o průměru jeden centimetr a to mě štve více, než ten špek

URL příspěvku

Miška... | 23. 03. 2010 | 20:26 Počet příspěvků v diskuzích: 2 827

@Courtney Ja mam strie po celem brichu ale po case uz to neni tak hrozne jak po porodu...zacla jsem pouzivam zpevnujici krem od Nievi ten novy s Q10 a je perfektni pouzivam ho pravidelne kazdy vecer a muzu rict ze to docela pomaha na to bricho teda aspon me...

URL příspěvku

Související články

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Video: Jak na plochou nohu u dětí? Jak jí předcházet cvičením?

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Známe výherce soutěže o kufřík Hami s pokračovacím nebo batolecím mlékem a překvapením uvnitř!

Kdo vyhrál polarizační sluneční brýle pro děti od Suavinex?

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat