Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

cvičení - diskuze

4 reakce

Zobrazit příspěvky podle:

pip_ka | 06. 11. 2009 | 10:20 | Reakcí: 4 Počet příspěvků v diskuzích: 2 445

Ahoj holky, tak jsem včera byla poprvé na cvíču a vypadá to, že budu pěkně namožná, páč jsem pri cvičení zjistila, že svaly se mi odstěhovaly nejspíš někam do Humpolce Taky jste tak ochablé?

Štítky: #cvičení #těhotenství

URL příspěvku

agafja | 06. 11. 2009 | 12:22 Počet příspěvků v diskuzích: 1 732

Chodím na cvičení na míčích, není to nic náročného, ale taky mi to dává zabrat. Nohy mě teda bolí vždycky celkem dost. A to jsem před tím chodila 2x týdně na spinning .Pěkně zabrat mi už dávají i schody a kopce. Nabrala jsem už 5kg (mám 81, což je fakt hodně a je to znát )

URL příspěvku

Kkkralicek | 06. 11. 2009 | 13:37 Počet příspěvků v diskuzích: 944

@agafja Já předtím nikam cvičit nechodila a plavat jsme byli poprvé před 14ti dny. Taky jsem si myslela, že nebudu moct druhej den chodit, potom, co jsem dala 40 bazénů, ale ráno jsem byla jako rybička a tak jsme museli jet znova :o) Jinak já taky přibrala 5 kilo. Už mi to ale šplhá na 5,5. Takže výsledná váha je 80kg. Fuj. Jenže měřím jen 152cm, takže koule, no.

URL příspěvku

pip_ka | 06. 11. 2009 | 22:00 Počet příspěvků v diskuzích: 2 445

@Kkkralicek 40 bazénu? To by mě asi zabilo. Jsem zvědavá kolik toho uplavu. Teď jsem ještě víc namoženější než jsem byla. Hrůza...

URL příspěvku

renčak | 06. 11. 2009 | 11:49 Počet příspěvků v diskuzích: 22

no já chodím na plavání a když jsem byla poprvé,tak jsem druhý den taky měla pocit,že se ani nepostavím,jak mě všechno bolelo,ale podruhé a potřetí už to bylo o hodně lepší,tak si říkám že si asi tělo zvyklo. Teď bych právě chtěla začít chodit i na cvičení,tak se uvidí.:)

URL příspěvku

Související články

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Protažení zad a relaxační polohy

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Známe výherce soutěže o kufřík Hami s pokračovacím nebo batolecím mlékem a překvapením uvnitř!

Kdo vyhrál polarizační sluneční brýle pro děti od Suavinex?

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat