cvičení a příprava.. - diskuze

já ani necvičim ani se něják nepřipravuju a na kurzy nechodím ani chodit nebudu. Trošku doma hupkám na míci ale to je maximum

já jsem teda chodila do těhu kurzu pravidelně od srpna, bylo to nejdřív od 18,30 hod, což jsem stíhala po práci a pak od listopadu, což už jsem byla doma, od 16,30 a od prosince od 14 hod. Ale nevím, že by mi to cvičení mohlo pomoct při porodu, spíš jsem to brala jako aspoň nějakou aktivitu, při které se ale ani nezapotím. Je fakt, že pánevní dno jsme posilovaly i dýchání při kontrakcích nacvičovaly, tak snad to budu schopná aplikovat a snad nejsem úplně ochablá, abych na to měla sílu. Hlavně mi tam šlo ale o tu teorii ohledně porodu a péče o miminko, jedna věc je si to přečíst, ale když to někdo i názorně ukáže a popíše, tak je to zase ještě lepší bylo to sice dost drahé, na měsíc cca 1000Kč, ale jsem ráda, že jsem chodila snad si na něco z toho pak i vzpomenu

Já jsem od začátku těhu dost unavená, a to nechodim ani do práce. Nedá se stejně zjistit, jestli bys na tom byla líp, kdybys cvičila. Páč když budeš cvičit a porodíš hladce, nikdy nevíš, jestli by to nebylo stejný, kdybys necvičila a naopak. Každá jsme jiná a nedá se říct, že sousedka porodila v poho proto, že cvičila a já ne, protože jsem necvičila, páč jsme každá úplně jiná. A i každý těhotenství je jiný. To by mě museli naklonovat a oplodnit obě v ten samý den, tou samou spermií, to samé vajíčko, aby bylo vše úplně stejné a pak nechat jenu z nás cvičit a druhou ne. A i tak si myslim, že šance na srovnání není 100%.

já jsem rada , že funim natož cvičit

Mně doktor řekl, že cvičit nemám, takže jsem byla jednou:-) A taky jsem slyšela, že když necvičíš pravidelně a od začátku těhu, tak to ani moc nepomůže. Takže se neboj, že to zanedbáváš:-) Určitě porodíš v poho i tak:-)