cukry - diskuze

Jsem asi hrozná matka, ale já tohle fakt neřeším. Dávám piškoty, přesnídávky, kaše a na nějaké cukry kašlu.

zlatá střední cesta....prostě tak nějak normálně, vyváženě

nemuzes nedavat cukry. Cukry (to same co sacharidy) jsou dulezite jak prase. Ale je jasne, ze je lepsi dat diteti cukr - sacharid ve fomre testovin, peciva nebo ryze nez ve forme bombonu. Uz proto, ze sacharidy z testovin jsou v jine forme, travi se pomaleji, takze si z nich beres energii tak, jak vydavas. Zatimco jednoduche cukry v bombonu stravis rychle, ale tolik energie najednou nepotrebujes, pokud zrovna nepodavas extremni vykon, takze si tu energii ulozis kam? Do speku. Dalsi velmi dulezity cukr pro deti je laktoza - mlecny cukr, kojenci ani jiny cukr netravi, je to hlavni soucast materskeho mleka.Nevidela bych jako velke vyzivove nebezpeci v tom, kdyz ma dite jednou denne nejakou tu sladkustku. Spis jde o to, ze ty kokina jsou ruzne nabarvene, jsou v tom nekvalitni tuky, neni v tom nic pozitivniho, zadny vitamin, nic. A cukry jsou dulezite, ale jen z cukru se zit neda.Zajic - biochemik

Cukry neřeším. Ani u sebe, ani u malýho. Řeším max nezdravé tuky- to je mnohem horší. Malýmu dám klidně bonbon- gumovej, lízátko- nemám s tím problém, protože to není denně. Čokoládu jednou za čas, protože to malýho zatvrzuje a špatně pak kaká.

já si myslím, že všeho s mírou. Není určitě účel děti úplně odstřihnout od cukru. Jasně, že ve spoustě výrobcích je a proto třeba zas na druhou stranu nedávám sladkosti. Jasně, že se tomu časem nezabrání, ale v roce a půl mi to připadá brzo. Takže já mu nedávám ani čokoládu, ani Brumíky aspol. Ale kdyby si někde kousek vzal tak se nic neděje. Jinak nemám problém mu dát doma pečený moučník, i ten je sladký. Nebo chleba s marmeládou..... palačinky s marmeládou, ovocný knedlíky. S váhou problém nemáme, v roce a půl váží necelých 10 kg. No a jak jsem se ptala na ty kuličky, tak mě spíš zajímal názor ostatních na to, jak moc je to zdravý. Jo je to sladký, ale jestli to není jen to sladký nic. V reklamě to sice vyzní jako zdravá věc, ale nevěřím zas všemu. A možná k tomu mám jen předsudky a ono je to vlastně dobrý. Složení jsem teda nestudovala. Takže když to shrnu, sladkosti dětem ano, ale v rozumné míře a ne jako denní samozřejmost. A není proč spěchat.

Jo a jestlipak taky holčiny zde vědí, že cukry mají minimální podíl na kazivost zubů????Jedna věc ze života: Já sama mám co zub to kaz. A to několik mnoho let neladím, sladké jím jedině pečivo, čokoládu a podobné ne a zuby si čistím dvakrát denně. Karolína si zuby čistí jen večer(bohužel puberta), denně do sebe nacpe čokoládu, přeslazený čaj, kdeco a nemá ani jeden kaz. Jak je to možné?

Já myslím, že jde o to, aby to bylo s rozumem. Že se to teď tak hodně řeší, protože je hodně dětí tlustých. Ale to se stejna týká až těch starších.Myslím, že cukry v podobě sladkostí na děti fakt útočí na každým kroku. Hlídala jsem svou ségru, jsou jí 4 roky, je hubená, hezky jí, hodně zdravě, přesto každý den snědla alespoň 2 sladkosti, počítám zmrzlinu a nepočítám koblížek na snídani a slazený jogurt s lentilkama. Se mi to zdá vlastně docela dost. Když srovnám s tím, že já v jejím věku možná dostala jednou za čas ve školce cucací bonbon. Ještě tak v 10 mi sladkosti kupovala jen babička s dědou, u kterých jsem byla jednou za 3 týdny.A za sebe - já se stala za poslední roky na cukru závislá a zdá se mi to docela nechutný, ale ted jsem docela zhublá, určitou roli v tom asi hraje kojení, tak s tím nejsem schopná nic dělat..:-(

Cukty,tuky i dokonce sacharidy všichni potřebujem.A taky je přirozeně jíme.Lékaři varuji nad těma co jsou navíc.Neřeš to,nečti a budeš v klidu.Napíšu perličku-Všichni se bojíte tavených sýru,protože tam jsou tavící soli.A víte co ta tavící sul je-jsou to soli kyseliny citronové a víte co je sul kyseliny citronové-ten záračný brusinkový lék proti zánětum močového měchýře.Nejsou tam žádné brusinky,jen jejich příchut.TAk,že logicky,když budu jít přirozeně tavené sýry,tak to je vlastně prevence proti potižím s močením.A taky proto,že sýry jíme tak nikdo z nás žádné takové potiže nemá.