Výživa a pitný režim kojící - diskuze

Pitný režim

Já jsem při kojení hodně pila ochranné nápoje od https://www.mediskont.cz/ochranne-napoje/ Jsou to různé iontové nápoje a podobné věci, které vám dodají energii a potřebné živiny. Ale to hlavně z toho důvodu, že jsem člověk, který nedokáže pít klasickou neochucenou vodu z kohoutku. Prostě mi přijde těžká a jsem po ní hrozně nafouknutá. Takže ochranné nápoje, minerálky... Ale vždycky minimálně dva litry denně. ;-)

sirupy

Já když jsem kojila malou tak jsem pila tyto sirupy zlateslazeni.cz. A vypila jsem toho více, než kdybych pila jen klasickou vodu.