Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Byla to výzva - diskuze

13 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

stankag | 05. 11. 2013 | 21:34 | Reakcí: 13 Počet příspěvků v diskuzích: 1 783

Konkrétně od Zajdy zde: http://www.babyonline.cz/diskuzni-klub/baby-aktualne?site=2254&id=1338130#r1338130.Od minulého pondělka jsem trochu omezila večeře a sušenky přes den, vynechala obvyklou sladkost u večerního čtení Bolu, pila zelené nebo čistící čaje, kromě pondělní 1,5 hodinové jogy přidala 2x hodinu na eliptickém trenažéru. A v neděli jsem dala i ten půst!Půst jsem zvládla celkem v pohodě. Ráno jsem nestíhala stejně snídat, pak jsem jeli do kina. Vonící popcorn byl tedy pokušení, ale horší bylo odolat pozvání na running sushi. Sushi miluji, takže jsem to nepokoušela, nechali jsme tam Miloše a šli s Tomáškem na dětské atrakce. Večerní pizza mi taky voněla, ale to už jsem věděla, že to fakt chci vydržet a celkem snadno odolala. Jedla jsem až po 36 hodinách. Na snídani jsem se fakt už těšila.

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

zajic | 06. 11. 2013 | 17:12 Počet příspěvků v diskuzích: 25 136

no vidíš to, já měla v neděli smažený hermelín (mamince se neodmítá) a vůbec nic jsem nepřibrala.My si jako detox dali v neděli saunu.

URL příspěvku

stankag | 07. 11. 2013 | 21:30 Počet příspěvků v diskuzích: 1 783

@zajic Tak hermelín bych mamince taky neodmítla. Hlavně bych jí nemohla říct, že celý den nejím . Tedy mohla, ale pochválená bych nebyla .Sauna je fajn. Byla jsem naposledy v září v Beskydech ve welnessu. Tady žádnou dostupnou nemám. Kolikrát mě napadlo ji vybudovat doma, prostory by byly...

URL příspěvku

zajic | 08. 11. 2013 | 07:18 Počet příspěvků v diskuzích: 25 136

@stankag Já jsem jí to jednou řekla a měla jsem to na talíři celý den. Byla to čistá závist, maminka by se chtěla taky postít, ale na to moc ráda papá.

URL příspěvku

tygřímáma | 06. 11. 2013 | 16:43 Počet příspěvků v diskuzích: 113 022

Jsi dobrá

URL příspěvku

sazicka | 06. 11. 2013 | 13:51 Počet příspěvků v diskuzích: 15 242

Jsi dobra!

URL příspěvku

Bea-Matyas | 06. 11. 2013 | 08:28 Počet příspěvků v diskuzích: 7 567

super, Stáni.

URL příspěvku

lucie73 | 05. 11. 2013 | 22:12 Počet příspěvků v diskuzích: 26 831

až na to že jsem četla epileptický trenažértak tě chválím, já jsem od včera taky statečná !!!!!!! Těším se na výsledky, v pátek uvidíme

URL příspěvku

tygřímáma | 06. 11. 2013 | 16:43 Počet příspěvků v diskuzích: 113 022

@lucie73 Četla jsem totéž

URL příspěvku

stankag | 05. 11. 2013 | 22:30 Počet příspěvků v diskuzích: 1 783

@lucie73 jj, divné slovoTak Ti držím palce. To zkoušíš podle té Mačingové? Taky se na to podívám, ale hlady se trápit nenechám, to se budu raději víc hýbat.

URL příspěvku

lucie73 | 05. 11. 2013 | 22:44 Počet příspěvků v diskuzích: 26 831

@stankag no úplně ne, spíš jsem se rozhodla pro jinou, lehčí, zdravější stravu, prostě jinak !!!!!!! Tak nějak mi z té diety podle Mačingové vyšlo, když jsem o tom přemýšlela, proč jsou vybrány právě tyhle 3 potraviny (brokolice, fazolky a mrkev), že je to opravdu spíš detox než dieta a hlavně jsou vynechané úplně cukry, víceméně tuky a tak je jasné, že člověk musí ubrat na váze i na objemu. Tak jsem využila dovolenou k tomu, že jsem eliminovaná od pokušení v práci a jím samé zdravé věci, pokud možno netučné. Snad to bude ta správná cesta.

URL příspěvku

stankag | 06. 11. 2013 | 00:26 Počet příspěvků v diskuzích: 1 783

@lucie73 Tak jsem to prolítla a vůbec mě to neláká. Máš pravdu, každý by si měl najít svojí cestu. Můj chlap dokázal shodit 17 kilo za dva měsíce, a to spíš pohybem než dietou. Jí normálně, spíš víc než předtím, ale zdravěji. I mně vyhovuje se spíš trochu hýbat, než se nějak výrazně omezovat v jídle. Navíc potřebuji spíš zpevnit a zvýšit fyzičku, než shazovat kila. Takže se také budu snažit odolávat pokušení a vynechávat zbytečné tuky a cukry. Ale hlavně si najít čas na ten pohyb.Tak ať se Ti daří.

URL příspěvku

stankag | 05. 11. 2013 | 21:43 Počet příspěvků v diskuzích: 1 783

A výsledek:Dnes, v úterý ráno (potom co jsem v pondělí už zase normálně jedla) jsem měla o 1,9 kg méně a o procento tuku méně. Obvody změřím až zítra ráno, to jsem dnes už nestíhala. Podle pohodlného oblečení dříve těsných kalhot, bude posun určitě i tam.Takže závěrem mohu konstatovat, že na těch pohansko-přírodní pravidlech něco bude . Bylo mi celý týden fajn a jsem odhodlaná pokračovat a nenabrat to s přibývajícím měsícem zase zpátky .

URL příspěvku

Načíst další

Související články

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Video: Jak na plochou nohu u dětí? Jak jí předcházet cvičením?

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

SOUTĚŽTE o Citronella set proti komárům a klíšťatům od Suavinex!

Bezva zážitek čeká – VYHRAJTE lístky na jedinečnou rodinnou road show Bezva Fest!

SOUTĚŽTE o sadu přípravků na vši od Suavinex!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat