Byla to výzva II - doplnění úbytků - diskuze

Ještě jsem slibíla úbytek cm.Poslední měření mám zapsané před měsícem. Od té doby jsem jedla docela dost, ale začala jsem s jógou a 3x byla na kole. Pak následoval níže uvedený odlehčovací týden se zvýšenou pohybovou aktivitou.Kromě celkového 2,5 kg úbytku na váze a 1% snížení tuku mám-2 cm na stehnech, bocích, a bohužel i přes prsa-3 cm v pase měřeno na pupíku-4 cm v pase měřeno v nejužším místěHubnout už moc neplánuji, maximálně 3-4 kila, ale chci dál zpevňovat tělo a zvyšovat fyzičku. Přes svátky to hrotit nebudu. Koneckonců pracovat na sobě mohu i v jiných sférách , ale do jara chci vstoupit v novém těle .