bricho - diskuze

Ahoj Jani,bez cvičení bohužel nezmizí, ale cvičením se skvěle zpevní, téměř jako dříve. O tom přinucení se cvičit mně povídej. Už jsem včera byla sama na sebe nazlobená, tak snad s tím brzy něco udělám, držme si palce k pevné vůli.

já byla taky nedočkavá, člověk sleduje, jestli se to srovná do normálu, nebo jak to dopadne.. vydrž, já se nejvíce sledovala ty první dva měsíce, zdálo se mi taky, že to jde pomalu - a dneska jsem 5m po porodu a obleču i svoje jeansy Opravdu to trvá, jinak čáru přes bříško mám pořád.. Snažila jsem se cca během třetího měsíce cvičit - dřív mi to jizva po císaři nedovolila, bolela to jako ... Ale teď už na to nemám ani čas ani sílu, jsem z malýho docela vyždímaná.. Jelikož jsem byla zvyklá cvičit, chodila jsem na aerobic, tak mi to docela chybí - hlavně zase zpevnit bříško, nožky.. No moc se těším, ale zatím vůbec nevím, kdy se k tomu dostanu..

Ja po prvnim porodu myslela, ze to bricho nikdy nezmizi. mela jsem je hodne vystouple. Ale opravdu to trvalo tak 9 mesicu a pak jsem je mela zas uplne ploche, i bez cviceni. Ted po druhem porodu jsem zhubla mnohem driv, uz po 3 mesicich jsem mela puvodni vahu. Ale Honzikovi je uz pres rok a bricho mam porad trochu videt, a to i cvicim, Jenze Honzik mel pres 4 kila, tak ta kuze uz je takova vic vytahana. A kdyz se najim, tak se to vyvaliA to ted vazim jeste o 2 kg min nez pred tehu. Takze se obavam, ze ploche bricho uz asi mit nikdy nebudu

To se srovná, já každý týden v šestinedělí oblékala své oblíbené džíny a každý týden jsem měla k zapnutí blíž.Povedlo se mi do nich dostat 8. týden po porodu. Vydrž chce to čas!!

Ahoj, ja byla po porodu jak v 6 mesici tehotenstvi. Po asi 1.5mesici mi splasklo a oblecu i netehotenske veci.Trochu splaskne a pak pocvicit. Zname mi rikaji, ze kdyz brisko rostlo 9 mesicu, tak i pak nejakou dobu se dostava do te kondice. Tak vyckej a zkus treba pomalicku na brisko posilovat.

Chce to čas,9.měsícu se ti vytahovalo,tak po něm nemůžeš chtít aby bylo tak brzo ve staré formě ,jo a ten pruh mi zmizl až po půl roce

Neboj,chce to jen čas,mě se začalo zatahovat,aniž bych začala cvičit a ted už obleču svoje kalhoty.Ale musím začít cvičit,abych se zpevnila,protože kůže je vytahaná-holt jde vidět,že to bylo druhé dítě.

Neboj,ono se to všechno dá zase do normálu.Já jsem se taky snažila cvičit,ale toho času moc nebylo.Moc to nepřeháněj,jen po chvilkách,tělo se z porodu ještě zcela určitě úplně nevzpamatovalo,tak na něj buď opatrná.Já mám trochu břicho do dneška

To se všechno sparví,nespěchej.NAvíc se říká a je to dle mě moudré,že 9 měsíců tam a 9 ven.Nech tomu čas,nejen povislá kůže,ale i páteř a orgýny se srovnávají...A navíc teď pokud chceš cvičit ,tak opatrně,mohla by sis´ ublížit a máme na to celý život já začala cvičit tak nějak ten 1. měsíc,ale jen zdravotně na záda,neb jsem byla 2x na pohotovosti ,pak jsem k tomu pomalu přidávala i ostaní cviky.Pruh na bříšku mi zmizel asi půl roku po porodu,ale mě nevadil,naopak