banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Bolest zad - diskuze

4 reakce

Zobrazit příspěvky podle:
prosím poraďte ze svých zkušeností co na to? Jsem v 16+4 tt a když dýl stojím nebo sedím tak mě bolí šíleně záda. je to skoro u kostrče. Nevíte někdo na nějaké osvětčené triky
Mrkni do Bonus pro registrované na cviky v těhotenství, příp. bych zašla za fyzioterapeutkou, abys pod její kontrolou ty účinné nacvičila.
ve stoje opres nohu 1 v kotniku 1 o koleno 2 a koleno 1 tlacis dozadu.Nebo si kleknes na postel a jednu nohu pokrcenou jak je z toho kleku svesis z postele.Pepa se mi smeje, ze je to nepochopitelne
@zajic Nejdřív jsem chtěla napsat,že se Pepovi nedivím a směju se taky,ale už to chápu
@zajic přiznám se, že jsem z toho taky trošku zmatená co jak mám dělat :-D ale přesto děkuji

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

18 %
12 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

57 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 67 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40