bolest kostrče - diskuze

Já přesně s tímhle zkušenost mám. U prvního jsem měla docela velké bolesti, kolikrát jsem i blbě chodila a vstávala kvůli toho. Trvalo to celé těhu a pomáhalo mi spíše takové hlazení od manžela než masáž, ta by se tam moc dělat neměla. Strašně mi pomáhalo v noci spát na boku přitulená k němu a nechala jsem působit to jeho teplíčko. To bylo fakt jediné, co mi pomohlo. teď jsem podruhé těhu a mám to spíše výjmečně po uklízení, vysávání, delším chození nebo stání. Jinak už ne. Ale předevčírem jsem šla v noci úplně jak stařenka na záchod... Držím pěsti, ať tě to přejde.

Mám to samé, v práci to ještě docela jde, ale jak příjdu domů a lehnu si na sedačku a pak se zvedám, tak mě to docela dost bolí, někdy i píchne za chůze, taky jsem se na to chtěla zítra zeptat u doktora. Asi to opravdu bude tím rozšiřováním pánve, před těhu jsem tím vůbec netrpěla. Jinak od pondělka začínám chodit na těhotenské pilates, byla jsem ho zvyklá cvičit. Mám doma sice dvd, ale vůbec se nemůžu donutit. Cvičo je už od 16:30hod. tak nebudu ani unavená. Myslím, že to taky může být z toho že se teď sportovně nehejbu, chtěla jsem počkat až po screeningu.

Mě taky občas pobolívá kostrč, ale vzhledem k tomu, že celé dopoledne a odpoledne sedím u počítače tak to přisuzuju tomu věčnýmu sezení