Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Ahojky holky, chci se s vámi poradit. Se svou postavou jsem... - diskuze

7 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

Kajujka | 03. 11. 2011 | 10:52 | Reakcí: 7 Počet příspěvků v diskuzích: 97

Ahojky holky, chci se s vámi poradit. Se svou postavou jsem už skoro spokojená. Udržuju se pondělí jóga čtvrtek plavání a jiné dny posiluju doma. Snídám opravdu zdravě, oběd skoro cokoliv jen v menším množství a od oběda jen zelenina, sýry nebo vajíčko (to tak dvakrát za týden). Jenže můj problém je že večer si manžel vezme brambůrky a baští o sto šest a mě to začalo trochu vadit že já nemlsám. Tak jsem si koupila cornflakes. Myslíte že nějak moc přiberu když to jsou sacharidy? dávám si jen misku někdy si i přidám ale je to teda na večer no

URL příspěvku

HankaŽ | 04. 11. 2011 | 14:51 Počet příspěvků v diskuzích: 13 370

http://www.stobklub.cz/sebekoucink/zkus třeba tyhle stránky, mě to pomohlo v hubnutí, alespoň pochopit a dodržovat poměr sacharidů, tuků a bílkovin, chce to ale tabulky si vyplňovat dopředu a plánovat jídlo dopředu

URL příspěvku

Gastrica | 04. 11. 2011 | 10:31 Počet příspěvků v diskuzích: 13 200

ježiš, kdybych si já večer (klidně i 10 minut před spaním) nedala chleba s pomazánkou, tak už tady asi nejsem Já nevim, jak a po čem přibíráš, někdo to má, že může sežrat tři jitrnice a nepřibere deko a jinej zase si kousne do tatranky a má nahoře tři kila...

URL příspěvku

cukrblik | 03. 11. 2011 | 18:20 Počet příspěvků v diskuzích: 3 864

Taky si občas večer dám sacharidy,o to si druhý den víc zacvičím.Jenom by to nemělo být moc často.

URL příspěvku

chezzie | 03. 11. 2011 | 13:57 Počet příspěvků v diskuzích: 10 442

me bude z tebe asi tizit svedomi, nedovedu si predstavit, ze bych si vecer nedala cokoladu ja si myslim, ze kdyz si das obcas ty bramburky (kdyz to nebude kazdy den a hned cely pytlik) ze se nic nestane... ja osobne bych nevydrzela se jen tak koukat, navic jak se znam, tak by na to druhy den tak myslela, ze bych si bramburky nacnula sama a spraskala bych rovnou cely pytlik...

URL příspěvku

zajic | 03. 11. 2011 | 13:23 Počet příspěvků v diskuzích: 25 136

ne, promin, mela bych te obdivovat a ne se smat, ses borkaNa Tvuj dotaz neumim odpovedet, snad jen, ze ja se klidne vecer nadlabnu, konec koncu mam na to konecne klid a nijak nepribiram, vychrtla sice nejsem, ale tlusta taky ne.

URL příspěvku

zanlena | 03. 11. 2011 | 13:17 Počet příspěvků v diskuzích: 59 358

Tak poslední jídlo doporučují 2 h před spaním. Tak snad miska nevadí, ale ono taky záleží kolik to má kalorií a tuků, aby toho nebylo moc.

URL příspěvku

zanlena | 03. 11. 2011 | 13:17 Počet příspěvků v diskuzích: 59 358

@zanlena Nejpozději 2h před spaním.

URL příspěvku

Související články

Ve 28. týdnu těhotenství Bára navštívila diabetologii

Bezva Fest 2025: Pět let radosti, zábavy a společných zážitků

Míšu ve 30. týdnu těhotenství čekalo důležité rozhodnutí o místě porodu

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Bezva zážitek čeká – VYHRAJTE lístky na jedinečnou rodinnou road show Bezva Fest!

SOUTĚŽTE o sadu přípravků na vši od Suavinex!

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat