banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

achjo mám celkem hezkou postavu,ale \"zádový\" špeky ne a ne... - diskuze

13 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
achjo mám celkem hezkou postavu,ale \"zádový\" špeky ne a ne shodit..a ono to pak vypadá hrozně
Na tobě si špeky neumím ani představitJá ti ani nevím,jestli je třeba nemám taky,protože si tam (naštěstí)nevidím
posilovat posilovat...ja lezim na posteli do puli tela a trup ncham viset dolu a zvedam se a zvedam...
@amalie2011 nj já posiluju,dělám sklapovačky,kliky,všelico..ale toto jsou špeky záludné
@Rowdynka jenze to neni na ty zadovy speky.. tam jen ty zada posilovat.i kdyz lezis na zemi a zvedas trup-to tim taky hodne posilujes.. a jdou asi nejhurz celyho tela pryc:(
@amalie2011 jj já je nemám nijak velký:Dtakže začnu něco takovýho dělat..jen mě štve,že to celkově trochu kazí dojem mé hubené postavy
V posilce by urcite poradili.
Ivet, o jakém špeku mluvíš?
@tygřímáma Aničko o takovým co jde vidět když si sundám triko
@Rowdynka Tak to já nemůžu posoudit, přede mnou se nesvlíkáš
@tygřímáma příště Aničko příště
@tygřímáma Aničko já si nemyslím,že jsem nějak tlustá nebo tak:)ale prostě mi nějak vadí,že mám na zádech takový 2 špeky:))a když se svleču tak to jde prostě vidět a já to moc nechci na léto
@Rowdynka Podle mě vypadáš moc dobře

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

27 %
19 hlasů

68 %
48 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 71 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici