ach jo - diskuze

tak už cvičíte? A jak to jde? My jsme teď měli 3-4 dny pauzu po očkování, byla jsem ráda, že si od cvičení odpočinem. Ale bylo to znát, zase se Frantíkovi začaly víc vracet ty špatný pohyby. Takže teď zase s o to větší vervou cvičíme dál

ahojky, přesně stejný pocity jsme měla před 3 týdny :) Máme taky CKP. A že je za zádech nestabilní (nedá ramena a kyčle zaráz na podložku, pořád má něco ve vzduchu). Neboj, to fakt zvládneš. My od včera máme už 2 reflexní cviky, ten druhej je docela náročnej, ale dneska se mi fakt pěkně povedl, tak mám z toho radost, i když František pak dlouho plakal nebo se spíš vztekal. Jezdíme 1x týdně do Kladna (asi 25 km daleko). S dvojčatama je to šíleně náročný, nakrmit, oblíct, rozložit kočárek, naložit všechno a všechny do auta... pak to zas na parkovišti všechno vyskládat a po cvičení znova to samý na cestu domů... S jídlem se nestresuj, když to nevyjde, tak nakrmíš tam. Já jsem tam 1x kojila a blbě na mě na chodbě v nemocnici koukali, tak teď beru nutrilon a ohřívají mi ho v bufetu v nemocnici... párkrát to nacvičíš a pak už se sbalíš a vyrazíš raz dva ber to tak, že to děláš pro její dobro Ještě pokaždé najdou na rehabce něco, co už měl před týdnem umět, např. spojovat k sobě ručičky a hrát si s prstíčkama, tak máme ještě asi 10 cviků na všechno možný. Ty ale moc necvičím, už tak jedno cvičení zabere 1/2 hodiny a 4x denně. Tak na další cviky prostě s dvojčaty čas nemám a ani by to Frantík fyzicky nezvládl víc cvičit. Takže se hlavně nestresuj a ber to pozitivně, jak píšou holky, že se na to přišlo včas. Přeju ti hodně sil

to zvládneš neboj, ono není zase tak hrozný jak to na první pohled vypadá.Já jsem dojížděla autobusem půl hodiny sama s kočárkem a taky jsem to musela zvládnout. To načasování taky nebylo tak hrozný, jestli už máte nějaký režim, tak třeba budou na rehabce ochotný ti vyhovět s časem. My už to pak měli vychytaný tak, že jsem nakrmila doma, jeli jsme, odcvičili, jeli domů a nakrmili zase doma, ale Áda nejedla moc často. Nebo nakrmit potom, neměli by být po jídle.

vůbec z toho nebuď smutná. je dobře, že se na to přišlo brzy a můžete s tím něco dělat. u kamarádčinýho syna to zanedbala doktorka, na svalovou ochablost se přišlo až hodně pozdě a teď to horko těžko dohánějí. je mu rok a něco a ještě neleze. když to srovnám s mým prckem, cvičíme už půl roku a je na tom vážně dobře. jinak CKP je centrální koordinační porucha, dystonie znamená poruchu svalového napětí, hypotonie je ochablé svalstvo a CTP bude asi něco jako centrální tonusová porucha (to s otazníkem). všechno jsou to odborné názvy, které znamenají jen to, že použí svaly jinak než má. když se začnou děti otáčet a cestovat apod. brzy, tak zapojují špatné svaly a neposilujou ty správné. ber to tak, že cvičením zabráníš, aby malá v budoucnu neměla křivá záda, nebolely jí nebo třeba netrpěla migrénama. tak hlavu vzhůru

štve mě to hlavně že jsem nepojízdná (neřídila jsem 5 let) a cestovat z kočárkem MHD není žádná sláva, a taky načasovat krmení, ach jo