Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

AB Rocket-na břišní svaly - diskuze

7 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

Pralinka | 29. 12. 2009 | 13:26 | Reakcí: 7 Počet příspěvků v diskuzích: 6 865

Holky máte někdo doma?A jaká je zkušenost?Potřebuji něco na tu svoji pneumatiku tak o něm uvažuju,protože když dělám klasické sedy-lehy tak mě šíleně bolí záda.

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

Andrea81 | 31. 12. 2009 | 15:17 Počet příspěvků v diskuzích: 25 787

ma ho moje segra,ja ho mela pujceny.je to jen o vuli vydrzet no.a efekt urco prijde.nyni je u nasich.a prasi se na nej

URL příspěvku

janca11 | 31. 12. 2009 | 08:09 Počet příspěvků v diskuzích: 5 944

tchyně ho dostala od ježíška, předpokládám, že po dvou měsících ho odloží a pak ho zkusím ukořistit já...

URL příspěvku

Pralinka | 31. 12. 2009 | 08:30 Počet příspěvků v diskuzích: 6 865

@janca11 Já si ho chci objednat tak pak si můžem sdělit výsledky.

URL příspěvku

janca11 | 31. 12. 2009 | 09:51 Počet příspěvků v diskuzích: 5 944

@Pralinka zatím cvičila dvakrát a prý jí bolely stehna a břicho.Ale myslím, že je to i o technice, když jsem měla v posilovně osobního trenéra, týral mě na něčem podobném a protože břišní svaly snad vůbec nemám, občas jsem si ulevovala a tahala to úprávě zádama, nebo nohama.Ten vřískal!!!!takže to určitě chce na to myslet, v tom návodu, co jsem pročítala nic o správné technice není...

URL příspěvku

Honafa | 30. 12. 2009 | 11:05 Počet příspěvků v diskuzích: 51 480

Na břišní svaly je nejlepší lavice.

URL příspěvku

happy | 30. 12. 2009 | 09:07 Počet příspěvků v diskuzích: 3 759

Zkusenosti nemam, ale kazdy ortoped a fyzioterapeut ti potvrdi, ze sedy - lehy jsou to nejhorsi na pater, co ji muzes udelat.

URL příspěvku

Miška... | 29. 12. 2009 | 20:20 Počet příspěvků v diskuzích: 2 827

To by me taky zajimalo protoze sem nad tim uz uvazovala asi pred mesicem...Ale Peti tu tvoji pneumosku bych chtela videt

URL příspěvku

Související články

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Video: Jak na plochou nohu u dětí? Jak jí předcházet cvičením?

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

SOUTĚŽTE o sadu přípravků na vši od Suavinex!

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Známe výherce soutěže o kufřík Hami s pokračovacím nebo batolecím mlékem a překvapením uvnitř!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat