Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

2 měsíce 6 kg dole - diskuze

4 reakce

Zobrazit příspěvky podle:

adrinka | 08. 04. 2010 | 00:36 | Reakcí: 4 Počet příspěvků v diskuzích: 2 785

Otevřeli u nás posilovnu pro ženy a pani majitelka delá i poradenství. Takže 3 krát týdne posilovna ,kde cvičím vlastní vahou a upravená strava.Hodne mi pomohly tyto brožury http://www.stob.cz/index.php?option=com_content&task=view&id=36&Itemid=89Jsou dobré dá se podle nich naučit. Je pravda ,že jsme si musela počítat klorie a naučit se jíst jinak. Ted jsme se zastavila ,ale pokračuji dál a doufám ,že do léta to půjde ješte dolů.Jím vše ,ale s mírou a když si dám neco tučnejsího doplním to hodne zeleninou. Doporučuje jíst maso 2 krát týdne a jednou rybu a pak jen zeleninu , sojové maso, lušteniny atd.A pečivo jednou denne a jen tmavé a celozrné a nejlepší jsou ty mokré chleby fitnes. Dostal jsem i jídelníček startovací na jeden týden je uplne bez masa a mel by nastartovat metabolismus ,dala mi ho dneska tak kdo budete chtít písnite do vzkazů meila a já vámho pošlu

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

soni | 10. 04. 2010 | 18:56 Počet příspěvků v diskuzích: 8 030

To seš šikula

URL příspěvku

veru-beru | 10. 04. 2010 | 10:54 Počet příspěvků v diskuzích: 13 033

Bezva, držím ti palce,maso nejím , tak to asi nebude v tom

URL příspěvku

kacka.v | 08. 04. 2010 | 19:52 Počet příspěvků v diskuzích: 103

ahojky, neprobírám se stránkama podrobněji (nevím,kam jinam se píšou vzkazy), takže prosím, mohla bys mi ten jídelníček taky poslat?mejl je kacka.v@seznam.cz Díky moc

URL příspěvku

Silvinka | 08. 04. 2010 | 07:47 Počet příspěvků v diskuzích: 9 612

Jsi moc šikovná:-)A moc tě obdivuju,já bych tak málo masa nedokázala,já prostě musím každý den a pokud jeden den nemám,je mi hrozně a další den si to musím vynahradit.

URL příspěvku

Související články

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Video: Jak na plochou nohu u dětí? Jak jí předcházet cvičením?

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Známe výherce soutěže o kufřík Hami s pokračovacím nebo batolecím mlékem a překvapením uvnitř!

Kdo vyhrál polarizační sluneční brýle pro děti od Suavinex?

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat