Kolik masa by mělo být v jednom příkrmu?

Zatím vařím z 25 g syrového masa. Od jakého věku dítěte a na jaké množství masa mohu navýšit? Nevadí, dám-li červené maso 2x týdně?

Odpověď MUDr. Ludmily Vomelové, dětské lékařky:

25 - 50 g masa stačí do 1 roku, poté dle chuti - ale do 100 g denně. Do 1 roku má být denně bílé maso 6 dní v týdnu, 7. den půl žloutku, od 1 roku lze přidat červené maso obden.