banner

Moc Vás zdravím, paní doktorko, můj dotaz směřuje k jídlu. Mám 19měsíčního syna, poslední měsíc či dva mi nechce moc jíst. Nikdy nebyl veliký jedlík, ale měl 5 jídel denně a mezi tím ovoce a nějaké dětské sušenky, kuk. křupky atd. Teď mi bohužel sní na snídani pár lžiček jogurtu, nebo kostičku pečiva, na svačinku nechce nic, na oběd opět 2-3 lžičky, někdy vůbec. Na svačinu si dá sem tam tvaroháčka a na večeři opět jen kousek něčeho. Kojím ráno kolem 6. hodiny a pak před spaním ve 20 hodin. Syn je aktivní dítě, chvíli neposedí, a tak si myslím, že by určitý příjem potravy mít měl. Nejde to ani po zlém, ani po dobrém. Prostě řekne NEE a hotovo. Snažím se vařit to, co měl rád dřív, ale nechce. Jíme společně, ale přesto nechce. Zkouším, že se krmíme navzájem, ale to taky nezabírá. Vím, že se říká nenutit, ale z něčeho živý být přece musí. Děkuji za odpověď.

Odpověď MUDr. Ludmily Vomelové, dětské lékařky:

Dobrý den, je to velmi obtížné, v tomto věku se to stává velmi často, ale asi 1. předpokladem je, přestat kojit. Syn stále spoléhá na to, že dostane mateřské mléko - a z toho vlastě "je". Je třeba trpělivě dítěti jídlo nabízet, a to i to, co rád moc nemá a moc neustupovat, protože potom zpohodlní a bude chtít jen to, co se mu líbí - jako teď mateřské mléko. Zásedně jej za odmítání stravy netrestejte, to ho odradí úplně. Zkuste dodat vitamín B - B komplex 1x1 dražé, docela podporuje chuť k jídlu. Někdy i trochu hladu není na závadu. Ale dbejte na přísun tekutiny.

Poradna

Dobrý den, 

vychovávám syna ve střídavé péči s bývalým partnerem, v poměru týden:týden. Synovi je 20 měsíců, nedávno jsem se zeptala, jak a co syn v průběhu týdne u bývalého partnera jí, protože vždy po návratu má cca 2–3 dny objemnou zkvašeně zapáchající stolici s nenatrávenými kousky. 

Dostala jsem následující odpověď: „U mě jí prakticky stejná jídla už přes půl roku. Snídaně, svačiny, večeře mu ob 1–2 dny motám. Hlavních jídel dělám cca 8, u kterých vím, že mu chutnají. 

Na snídani: Chleba nebo rohlík buď s Paloučkem nebo suchý / suchý loupák / banán / ovocnou kapsičku Sunar / toast s domácím kečupem, šunkou a listem salátu / instantní dětská kaše vařená z vody / kukuřiční medvídci 

K obědu: rizoto s kuřecím masem vařeným ve vodě s trochou hrášku a kukuřice / králičí maso vařené ve vodě s bramborem / rajská s hovězím bez zahuštění, bez přislazení.“ 

Myslíte, že je toto složení stravy dostatečně výživné pro 20měsíční dítě? Děkuji za Vaši odpověď!

Dobrý den,

strava, kterou popisujete, není vyloženě nevhodná, ale je poměrně jednostranná a nemusí být dlouhodobě ideální pro 20měsíční dítě. Pozitivní je, že obsahuje maso jako zdroj bílkovin a jednoduchá, pro dítě vhodná jídla. Problémem je však malé množství zeleniny a vlákniny, což může ovlivňovat trávení.

Jídelníček také obsahuje více rychlých sacharidů a průmyslově zpracovaných potravin, jako jsou kapsičky či kukuřičné křupky. Chybět mohou i kvalitní tuky, které jsou důležité pro vývoj mozku dítěte. Ovoce je vhodnější podávat čerstvé než převážně ve formě kapsiček. Popisované změny stolice mohou souviset s rozdílným jídelníčkem mezi domácnostmi. U malých dětí může střídání stravy týden od týdne výrazně ovlivnit trávení. Vhodné by bylo sjednotit základní principy stravování, zejména zařazení čerstvé zeleniny, ovoce kvalitních tuků...

Pokud by potíže přetrvávaly nebo se zhoršovaly, je vhodné poradit se s pediatrem.
 

avatar
Mgr. Jana Eliášová nutriční terapeutka

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

19 %
28 hlasů

4 %
6 hlasů

16 %
23 hlasů

44 %
64 hlasů

17 %
25 hlasů

Celkem hlasovalo 146 unikátních návštěvníků

Diskuze 0