K pití jen voda

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli je velký problém, když můj syn (33m) pije jen čistou vodu a nic jiného nechce, mléko ani čaj. Nejvíc se to samozřejmě nelíbí babičkám, mě to až tak nevadí, jen v zimě, nebo když je nemocný, tak mu většinou dám aspoň trochu ohřátou vodu, aby se trochu zahřál. Děkuji za odpověď. Jana

Odpověď

Nevadí k pití jen voda, velmi často v tomto věku děti odmítají cokoliv jiného, dokonce i mléko. Je třeba ale dbát na dostatek jiných mléčných výrobků k pokrytí vápníkové bilance - jogurty, tvaroh, žervé, Lučinu, tvrdé sýry. Pokud dítě nepije ovocné sťávy, ale má dostatek ovoce a zeleniny, tak to stačí.