Jak často podávat červené maso?

Děkuji za odpověď ohledně masa. Jsem překvapená, že červené maso dávat až od roku. Náš pediatr mě "nutí" dávat červené maso jednou týdně ihned od zavedení masozel. příkrmu. :-( Prosím, jak dlouho mohu mít uchované maso v mrazáku? A jak dlouho zeleninu? Mám v něm zásoby zeleniny ze zahrádky a ráda bych z nich čerpala celou zimu. Děkuji.

Odpověď MUDr. Ludmily Vomelové, dětské lékařky:

Do 1 roku můžete podávat 1x týdně červené maso - bio hovězí, jinak bílé, ne vepřové s ohledem na vyšší obsah tuku. Maso i zeleninu můžete mít uchovanou 6 měsíců až 1 rok.