Časté noční vstávání u 10měsíčního dítěte
Dobrý den, paní doktorko, mám 10měsíční dceru, která se zhruba již měsíc budí každou hodinu, někdy častěji v noci. Někdy jí stačí dát pouze dudlík, jindy se zase napije čaje, ale většinou je třeba vzít ji do náručí a ponosit, než znovu usne. Spí jen v náručí, pokud ji položím vedle sebe na postel, budí se… Někdy ale ani to nezabere a pak brečí a nemůže usnout... Do nedávna mi spala v noci tak, že se budila pouze jednou, dvakrát (z toho jednou jsem ji krmila). Spala ve své postýlce s námi v ložnici. Teď již dávám jen čaj. I když jsem ji v noci nakrmila, přesto se stále budila. Předpokládám, že z hladu to neni. Též spánkový režim přes den se jí změnil. Spala dopoledne i odpoledne hodinu, usínala sama v houpacím křesílku. Teď již měsíc spí pouze 20 minut dopoledne a 20 minut odpoledne. Pokud spí doma, tak se musí zásadně unosit. Stejně usíná i večer. Pouze unošením. Spaní v kočárku je také max. na 20 minut, ne vždy mi ale usne, někdy během 5 minut začne brečet a nepodaří se mi ji uklidnit, takže jedeme domů. Problém se spaním jsme měli již v jejích 3 měsících. Trvalo to zhruba 4 měsíce. To byla ještě kojená, pouze večer před spaním dostávala UM. Ze zoufalství jsme se pokusili aplikovat na spaní metodu podobnou Estivilově metodě, ale po 14 dnech jsme to vzdali. Bylo to různé, někdy byla schopná usnout sama rychle a v noci se tak často nebudila, někdy ne. Zhruba po těch 3 měsících se to zlepšilo, nevím, zda metoda na to měla nějaký vliv. Každopádně tuto metodu již zkoušet nechceme znovu. Co se týká stravy, tak je již 3 měsíce plně na UM, mléko jí chutná, vypije 230 ml. Příkrmy dáváme od jejích 6 měsíců. Ráno, večer má mléko, v poledne maso-zeleninový příkrm a odpoledne různě jogurt, ovoce, kaši… Zuby zatím žádné nemá. Děkuji moc za odpověď.
Odpověď
Neklidné spaní může být skutečně důsledkem prořezávání zubů, dětem se běžně zoubky prořezávají od 6. měsíce, některé děti mají prořezávání opožděné, a potom se jich prořezává i několik najednou, a to způsobuje velký neklid. Může to být i důsledek změny ve vývoji - zkuste Pyridoxin 1x denně 1/2 tbl.
Předchozí článek:
Spánek, 10 měsíční syn
Následující článek:
Pláč dítěte
Poradna
Dobrý den, dceři je 13 měsíců a už přibližně 5 týdnů bojujeme se spánkem. Začalo to odmítáním dopoledního spánku. Uspávala jsem i hodinu - hodinu a půl, většinou s řevem. Dcera poté sice hodinu spala, ale odpoledne se epizoda opakovala. Přešli jsme tedy na jeden spánek okolo poledne. První tři dny bylo vše v pořádku, dcera spala kolem oběda i 2,5 hodiny. Pak se najednou začalo v noci stávat, že se vzbudila a byla vzhůru i hodinu a půl, než zase usnula. K tomu se přidalo celkově špatně večerní usínání a lehký spánek. Nyní spí kolem oběda pouze 1,5 hodiny a večer usíná s pláčem. Rostou jí stoličky, které k tomu asi taky moc nepřidávají. Nevím, jak z toho ven. Držet jeden denní spánek? Zkoušet přejít zase na dva, i když neusne? Zkusit nastavit každodenní večerní ukládání ve stejnou hodinu a čekat, až si zvykne? Předem děkuji za odpověď
Dobrý den,
potřeba a také kvalita spánku se u dětí v průběhu jejich vývoje často mění. Spánek ovlivňuje mnoho faktorů souvisejících s psychickým, psychomotorickým, fyzickým vývojem, růstem, aktuálním zdravotním stavem a dalšími vlivy okolního prostředí, podněty apod. Normální je i výskyt tzv. spánkových krizí, často právě spojených například s přechodem na jiný typ spánku v souvislosti s jeho nižší potřebou. Ve 13 měsících vývoj vašeho dítěte postupuje velkou rychlostí, dítě se setkává i v souvislosti s rozvojem motorických schopností s velkým množstvím podnětů, které mozek následně zpracovává. Současně ubývá potřeba spánku a dítě si hledá svůj nový spánkový režim a rytmus. Toto období přechodu na jeden spánek může trvat různě dlouho, spánek, a to i ten noční, může být dočasně narušen. Je potřeba nastavit nový režim a rytmus spánku, postupovat klidně a trpělivě, na dítě netlačit, nezařazovat v tomto období přechodu na jeden denní spánek žádné další větší změny, nové aktivity apod. Některé věci ohledně ukládání jste již zkusila zařadit a správně píšete, že je dobré nastavit pravidelnou dobu ukládání dcery k odpolednímu i večernímu spánku, ukládat vždy stejným způsobem, do klidné a vyvětrané místnosti, používat stejné rituály před spánkem. K dobrému spánku také napomůže nejlépe bavlněné, prodyšné pyžamko, které dítě nikde neškrtí a je pohodlné. Růst zubů samozřejmě může spánek také ovlivnit. Proto je potřeba vytrvat, než si dítě zvykne, ukládat s citem k únavě a kondici dítěte. Ze spánku dítě nebudit, může se také stát, že některé dny v tomto přechodném období dcera někdy usne i dvakrát. Odpolední spánek je jinak pro dítě velmi důležitý a jeho kvalita úzce souvisí i s dobrou kvalitou spánku nočního. Potřeba spánku je také individuální, ale obecně by dítě ve 13 měsících mělo spát za den přibližně 11-14 hodin, z toho jsou 1-2 hodiny určeny pro odpolední spánek.
S pozdravem Mgr. Michaela Matoušková, dětský psycholog
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
25 %
30 hlasů
69 %
82 hlasů
5 %
6 hlasů
Celkem hlasovalo 118 unikátních návštěvníků