banner

Dobrý den, je nějaké ideální časové rozmezí na otěhotní od prvního porodu? Menstruaci jsem dostala rok po porodu a ještě částečně kojím a menstruace je sice pravidelná, ale slabá. Než jsem poprvé otěhotněla, trvalo to rok, chvíli jsem musela chodit na injekce na vyvolání menstruace. Pak jsem přestala a nějak se to upravilo a hned jsem otěhotněla. Na kontrole mi lékař řekl, že se mi v jednom vaječníku hůře tvoří vajíčka. Může být problém podruhé otěhotnět? Děkuji za odpověď.

Odpověď MUDr. Pavel Turčan, gynekologie:

Může to být problém, ale nemusí. Po porodu nastartují vaječníky jakoby na novo a někdy se stane, že začnu pracovat pak už dobře. Schopnost otěhotnět nejde taky vždy posuzovat podle síly menstruačního krvácení. Záleží spíše na tom, zda ovulujete či nikoliv. Velice jednoduchý test je měření bazální teploty v pochvě, které si provádí žena sama doma. Nebo to lze rovněž ultrazvukem kolem 11.-13. dne cyklu či ovulačními testy zakoupenými v lékárně. Na podporu je možné použít přípravky typu Sarapis mensis nebo přípravky s myoinositolem.

Sdílejte stránku

Předchozí článek:

Vhodné polohy k otěhotnění

Následující článek:

Vedlejší účinky Fertilanu

Poradna

Dobrý den, zajímá mě, zda je vhodné v těhotenství užívat konkrétní doplňky stravy. Jedná se o Ostropestřec, Ashwaghadna, Cordyceps,MACA peruánská, Magnesium, a probiotika popřípadě jaká jsou vhodná. Momentálně (první trimestr) užívám mamavit od GS ale tyto doplňky jsem užívala před otěhotněním. Děkuji za odpověď

V těhotenství je vždy nutné být velmi opatrná – i u bylin a přírodních přípravků, které se běžně považují za „neškodné“. Níže uvádím přehled k doplňkům, které zmiňujete:

Obecně bezpečnější doplňky

Magnesium (hořčík)

Běžně doporučovaný v těhotenství, pomáhá proti křečím, únavě a někdy i zácpě.

Vhodné jsou formy jako citrát hořečnatý, laktát hořečnatý, bisglycinát (lépe se vstřebávají).

Dejte pozor na dávku – obvykle se doporučuje cca 300–400 mg denně ze všech zdrojů.

Probiotika

V těhotenství mohou být prospěšná (např. pro trávení, vaginální a střevní mikroflóru, někdy i prevenci ekzému u dítěte).

Nejvíce studované kmeny: Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis BB-12, Lactobacillus reuteri.

Vybírejte ověřené přípravky (ideálně z lékárny).

 

Doporučuje se vynechat v těhotenství

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum)

Tradičně užívaný na podporu jater, ale o bezpečnosti v těhotenství není dostatek dat.

Některé zdroje uvádí možné stimulační účinky na dělohu. Raději se vyhnout.

Ashwagandha (Withania somnifera)

Patří mezi adaptogeny. V literatuře popisována možná rizika vyvolání děložních stahů, proto se v těhotenství nedoporučuje.

Cordyceps

Houbový doplněk s imunomodulačními účinky. O bezpečnosti v těhotenství prakticky chybí studie, proto se nedoporučuje.

Maca peruánská (Lepidium meyenii)

Užívá se pro podporu energie a hormonální rovnováhy. Data o bezpečnosti v těhotenství nejsou dostatečná → doporučuje se vynechat.

 

Na závěr:

Mamavit GS je vhodný základ v těhotenství (obsahuje kyselinu listovou, vitaminy, minerály).

Magnesium + probiotika lze přidat bezpečně (po konzultaci s gynekologem, hlavně ohledně dávky).

Ostropestřec, ashwagandha, cordyceps, maca → raději neužívat v těhotenství.

Doporučuji konzultovat i s Vaším gynekologem nebo lékárníkem, zejména pokud byste chtěla kombinovat více doplňků najednou.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

25 %
17 hlasů

69 %
47 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 68 unikátních návštěvníků

Diskuze 0