Chitoning = spojení jogy a pilátes / Praha 5 - 04.04.2016

Pravidelné cvičení každé pondělí a středu v 18 a 19 hod.

Chi-toning (Chi = energie, toning = zpevnění) patří mezi nejnovější formy cvičení v oblasti Body and Mind. Jde o zajímavou kombinaci prvků z jógy, Pilates, pěti Tibeťanů a strečingu, která umožňuje odbourat stres a zpevnit celé tělo.

Chi toning pomáhá zlepšovat flexibilitu, držení těla, sílu, přispívá k duševní rovnováze, dodává tolik potřebnou životní energii. Lekce doprovází příjemná relaxační hudba.

Cvičit může kdokoli.

Stačí si s sebou vzít pohodlné oblečení a podložka na jógu. 

Cena za jednorázový vstup na lekci 60 min 120 Kč.
Pernamentka 10 lekcí pouze 1000 Kč. 

Pozor, omezený počet účastníku, je třeba se rezervovat předem!