420PEOPLE spouští kurzy cvičení a tance pro veřejnost v centru Prahy / Praha 1 - 11.09.2023

420PEOPLE spouští kurzy cvičení a tance pro veřejnost v centru Prahy

Taneční tréninky, lekce jógy, capoeiry, cvičení pro zdravá záda a pevné břicho, anebo zcela unikátní metody KADAMY, můžete navštívit ve Studiu Maiselovka na pražském Starém Městě. Studio je splněným snem tanečního souboru 420PEOPLE, kterému patří. A který chce lásku k tanci a pohybu přivést k co nejvíce lidem prostřednictvím kurzů a workshopů, jež zde pořádá. A že je z čeho vybírat!

Svému tělu ulevíte od bolestí pod dohledem lektorky Zuzany Rybářové na lekci ZDRAVÁ ZÁDA, PEVNÉ BŘICHO (úterý, 8:00 - 9:00). Naučíte se jednoduché a účinné SOS cviky, zablokovaná místa a zatuhlé fascie uvolníte míčky, ježky, válci a dalšími pomůckami. A nakonec zpevníte břicho i záda pomocí sestavy metody DNS profesora Pavla Koláře.

Otevřené hodiny jógové ásanové praxe (úterý, 18:00 - 19:30) lektorky Jany Návratové jsou určeny všem bez ohledu na věk či předchozí zkušenost. Zaměříte se na terapeutické aspekty na úrovni fyzického těla i správy vnitřní energie a vlivu na celkové duševní klima.

Zúčastnit se můžete také otevřených tréninků současného tance (středa, 9:30 - 10:45) s lektory a tanečníky souboru 420PEOPLE.

Propojení tance, karate, improvizace a tempo reggaetonu – to vše v sobě spojuje KADAMY (středa, 18:00 - 19:30). Toto unikátní cvičení vytvořila členka souboru 420PEOPLE, tanečnice Francesca Amy Amante. Těšte se na příval pozitivní energie i harmonie – v jeden okamžik.

Nevšední spojení boje, akrobacie, tance, hry, hudby a zpěvu – to je CAPOEIRA a základy akrobacie (čtvrtek, 18:00 - 19:30), afro-brazilské bojové umění s kořeny v Angole a Brazílii. Lekce vede Michal Toman, který je nejen zkušeným tanečníkem, ale i mistrem Evropy 2021 v capoeiře. 

Termín: 11. 9. 2023 – 30. 6. 2024

Místo: Studio Maiselovka, Maiselova 4, 110 00 - Praha 1

Více na www.420people.org

Kontakt: studiomaiselovka@420people.org