Cvičení pro těhotné v Monkey´s Gym / Praha 9 - 04.01.2023

Cvičení pro těhotné v Monkey´s Gym

Od ledna 2023 pro vás zkušená instruktorka Marta Svatošová z Monkey´s Gym připravila další blok originálního těhotenského cvičení. Čeká vás 10 příjemných a přínosných lekcí, ve kterých se zaručeně nudit nebudete!

Oblíbená cvičitelka Marta Svatošová sestavila plán lekcí tak, aby respektoval všechna pravidla pohybu u těhotných a současně odrážel aktuální stádium těhotenství a podporoval také správné držení těla. Každá lekce bude zahrnovat důležité posilovací a uvolňovací cviky vhodné právě pro období těhotenství. Nastávající maminky se tak během odborně vedeného kurzu naučí mnoho potřebných technik, které jim pomohou udržet se v dobré fyzické i psychické kondici. Kurz začíná 4. ledna 2023 a lekce se budou konat každou středu od 18.10 do 19.00 hodin v pobočce Monkey´s Gym Juklík na Praze 5. Maximální kapacita je 9 maminek.

Termín: 4. 1.–15. 3. 2023 (necvičí se 22. 2. 2023), každou středu 18.10–19.00

Místo: Monkey´s Gym Juklík, U Jezera 34, Praha 5

Více informací: https://www.monkeysgym.cz/novinky/cviceni-pro-tehotne-zimni-semestr-674.html