Výživa našich dětí / Praha 5 - 09.10.2014

Jaký vliv má výživa na rozvoj našich dětí?

Na co si dát pozor při sestavování jídelníčku pro naše nejmenší? Jaký je doporučený energetický příjem dětí? Vliv výživy na růst a vývoj mozku. Jak motivovat dítě ke správnému stravování? Na tyto otázky a mnoho dalších dostanete odpověď na přednášce výživové poradkyně Martiny Štěpánkové.

O čem budeme diskutovat?

• Klíčové principy výživy dětí
• Doporučený energetický příjem a rozdělení přísunu energie
• Doporučené denní dávky – bílkovin, sacharidů, vlákniny, tuků, pitný režim
• Vliv výživy na růst a vývoj mozku
• Trocha psychologie – přebírání preference rodičů, sociální nápodoba
• Pár rad na závěr – pohyb, cílené omezení sladkostí a cukru, vhodné doplňky stravy

Přijďte s námi posedět a podebatovat o svých dětech.

http://www.mamprostor.cz/udalosti/vyziva-nasich-deti/