kojení a strava

Protože jsem v tomto úplný nováčektak se chci zeptat co všechno můžu a nesmím jíst...Vím,že nesmím jíst třeba zelí kvůli nadýmaní,ale co dál?díky

Jak by měla vypadat vyvážená strava?

http://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/vyvazena-strava.html

Výživový speciál, DNES: Vyvážená strava, maso, tuky, zelenina v dětském jídelníčku a další:

http://www.babyonline.cz/vyziva-deti/vyziva-1-3-roky.html#vyziva7

Živá strava

Holky, nemáte někdo zkušenost s jídelníčkem sestávajícím pouze z rostlinné stravy, a to čerstvé - tepelně neupravené, jejímž velkým propagátorem byl dr. Norman W. Walker?Přiznám se, že to, co popisuje, působí logicky, ale přijde mně tento jídelníček v současné době neuskutečnitelný:1. naráží na pozn...

kojení a strava ?

chci se zeptat vás co kojíte,jíte pořád to samé co jste jedly v těhu? nebo se vyhýbáte nějakým jídlům? např. alergenům atd. já se snažím nejíst čerstvé pečivo a nadýmavé věci,ale zajímá mně jak je to s alergenními potravinami,četla jsem,že se může jíst to co v těhu,že mimi je na to už zvyklé z břich...

Nízkotučná strava

tu musím začít jíst,krom zeleniny a nízkotučných jogurtů,necitrusového ovoce,těstovinových salátu s nízkotučným jogurtem mě dál nic nenapadá co si pak vařit.Poraďte?? Díky

10. týden těhotenství, jak by měla vypadat vaše strava?

http://www.babyonline.cz/tehotenstvi-tyden-po-tydnu/10-tyden.html

pestra strava :-)

at zije hlaska, ze pri kojeni se ma maminka pestre stravovat... snazim se stale vyhybat vsemu, co by nasi holcicce nafouklo brisko a to uz jsou ji 2 mesice. Kdy jste se odvazily vratit se k puvodnimu jidelnicku?

Zdravá strava

Mnam,holky nedělejte mě chutě!! Zdravá výživa?Co to je? Je mě tak špatně,že jím omáčky,žervé miluju a kousíčku rohlíku a coca colu denně aspon 1dcl, abych se vykrkala.Mám stejné pocity... výživa a zdravá v tomto stavu nejde,ale docela mě pomohlo vymačkat si aspon stávičku z ovoce.. zeleninu taky nez...