Ostružiny: Na ostružinové vlně

Ostružiny jsou oblíbenou surovinou pro přípravu ovocných pohárů, ovocných salátů, dezertů pečených i nepečených, ovocných nápojů nebo koláčů, bez kterých si nedokážeme představit letní mlsání. Pro významný obsah antioxidačních látek je lze bez nadsázky nazvat nutričním pokladem. Nepropásněte jakouko...

Růstový spurtík v 8m???

Dneska jsme byli na kontrole,měří 71cm,váží 8300g,hlava 45cm.Takže za 3 týdny vyrostl o 5cm a nabral 160g.V noci se budí třikrát na jídlo teď už tomu rozumím,jestli za tak krátkou dobu vyrostl o 5cm tak docela chápu,že má hlad ale je to tak vysilující,jsme tak unavená,spím max 6h se třema přestáv...

Jídlo v nemocnici II.

Díky Lence, která půjde rodit a psala, že jí množství jídla stačit nebude, že jí budou muset ještě nějaké nosit, jsem si uvědomila jednu skutečnost. Veřejně se přetřásá, resp. si lidé stěžují, že když chce někdo to a to na jídlo v nemocnici, že to musí koupit příbuzní. Ale takto to děláme běžně a ni...

začínáme!

Zdravím, začínáme hubnou s kolegyní, já kvůli zádům, ona právě po porodu. Chápu, že bude potřeba změnit jídelníček a začít se více hýbat. Jen mám strach, abych si hned ze začátku nenamohla svaly. Chápejte, pak by se mi už nic dělat nechtělo a bylo by po motivaci. Hodí se v začátku třeba plavat nebo...

Jak o sebe Věrka pečuje na venkově

Věrce je 38 let, bydlí s manželem a 2 dětmi na venkově, kde má koně i ovce. Jak jsem na tom se stravou a jak vypadá její jídelníček?https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/jak-se-udrzuji-maminky-fit/verka

Bílá ředkev - bílé recepty

Obohaťte svůj jídelníček o druhy zeleniny, které nejsou v nabídce celoročně. Začalo jaro a sezóna některých z nich je tady. Co takhle bílá ředkev? Nebuďte nedůvěřiví. Pro začátek si ji nakrájejte na kolečka a jen tak přikusujte. Stejně jako to děláte s ředkvičkami. Určitě vám zachutná. Je mnohem jem...