Cvičení v těhotenství

Mohu v těhotenství jezdit na koloběžce? Jaké sporty nejsou v období těhotenství vhodné?http://www.babyonline.cz/tehotenstvi/aktivity-sporty/aktivity-pro-tehotne#dotaz5

Cvičení je hra

Dobrý den,

článek mne velmi zaujal. Proto bych se s vámi chtěla podělit o jednu zajímavou adresu:

http://www.cviceni-je-hra.cz

Na této adrese jsem našla cvičení na ploché nohy pro mé dva prcky. Musím říct, že je to docela bavilo a vydrželi cvičit dost dlouho. Mám dojem, že to i docela pomoh...

cvičení v 3. trimestru

Holky ahoj, za 6 týdnu rodíme, tak se teď snažím pravidelně posilovat pánevní dno. Nemáte někdo nějakou zkušenost či radu? Koupila jsem si aniball aniball.cz/co-je-to-aniball a cvičím každý den, zajímalo by mě jestli neznáte ještě jiném podobné pomůcky?? Děkuji