Vitamín E - dotaz v poradně
Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně užívání vitamínů v těhotenství, zejména vitamínu E. Jsem v 10. týdnu těhotenství a každý den užívám Pregnafolin 800, který obsahuje 13 mg vit. E. Jelikož nejím moc ryby, tak jsem si zakoupila před 14 dny Omega 3 mastné kyseliny, konkrétně Walmark Omega-3 rybí olej 1000 mg, ve kterém je ale zároveň přidaný i vit. E. A tak jsem se společně s užíváním Pregnafolinu a Omegy 3 dostala na 23 mg vit. E denní dávky. Na internetu jsem se ale nyní dočetla, že doporučená denní dávka vit. E je 13 mg, proto se chci zeptat, jestli takto zvýšené množství vit. E nemůže ublížit miminku a jestli mám raději Omegu 3 mastné kyseliny přestat užívat a užívat nadále pouze Pregnafolin. Předem děkuji za odpověď, Hanka
Odpověď odborníka:
Dobrý den, paní Hanko,
vitamin E patří společně s vitamíny A, D, K do vitamínů rozpustných v tucích, u kterých je skutečně reálné riziko předávkování a toxických účinků. Nicméně u vitamínu E je "hranice škodlivosti" okolo 800 mg, takže můžete zůstat v klidu. Nežádoucími projevy by mohly by zažívací potíže, bolesti hlavy apod. Nicméně omega-3 kyseliny nejsou zastoupené pouze v rybách, jejich vydatné množství lze nalézt ve vejcích (v těhotenství určitě nekonzumovat syrová, pouze v uvařeném stavu), chia semínkách, různých druzích ořechů apod. Takže osobně bych radši volila přirozenou formu suplementace před tabletkou a dbala bych na pestřejší složení stravy než "dohánění restů tabletkami". Hezký den
Pro akci je nutné přihlášení
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
17 %
11 hlasů
0 %
0 hlasů
8 %
5 hlasů
58 %
38 hlasů
18 %
12 hlasů
Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků
Související články
Míša 29. týden těhotenství: Čeká mě hospitalizace v nemocnici
Mohlo by vás zajímat
Zodpovězené dotazy
Celkem 5 495 zodpovězených dotazů
Dobrý den, jsem v 7tt těhotenství a mám ranní nevolnosti. Paní doktorka mi poradila vitamín B6 pyridoxin a třikrát denně užívat. Ale v příbalovém letáku je napsané doporučené denní dávkování 1 tableta denně. Tak teď nevím, zda můžu brát denně tolik, abych nějak neuškodila miminku. Děkuji za případnou odpověď.
Dobrý den, moc nerozumím tomu, proč Vám lékařka pyridoxin předepisovala. Užívá se spíše pokud jsou nevolnosti spojené s uporným zvracením a či při váhovém úbytku. Prostě v případech, kdy předpokládáme jeho nedostatek. Pokud máte jen nevolnosti, tak v tom Vám zřejmě vitamín B6 nepomůže. Ale asi to není nic proti ničemu, neuškodí vám. Nevím, jakou gramáž má 1 tableta ve vašem preparátu - obvykle je to 20 mg. Dávkování je různé při různých indikacích. Jako doplněk stravy obvykle 1 tableta denně, ale je možno i víc..
Pro akci je nutné přihlášení
Dobrý den,teprve včera jsem se dozvěděla, že jsem těhotná (bylo to neplánované). Do té doby jsem byla sváteční kuřačka, také jsem byla 22. října na oslavě kamarádčiných narozenin a tento pátek na oslavě svých narozenin... Vypila jsem pár piv i tvrdého. Né, že bych se spila pod obraz, ale hlava se mi motala a druhý den mi bylo špatně, samozřejmě. Má otázka je zřejmě jasná: je možnost komplikací v těhotenství? Může to mít vliv na vývoj plodu?Ještě jedna věc - v neděli jsem byla na pohotovosti, jelikož mě "chytla" záda a doktorka mi píchla: Almiral a Muscoril. Samozřejmě, že kdybych tušila, že jsem těhotná, tak to tam řeknu, ale to jsem ještě netušila :-(.Děkuji za odpověď, Ivka.
Dobrý den, jendorázové požití alkoholu na začátku těhotenství by vývoj plodu nemělo nijak ovlivnit. Stejně tak i aplikace spasmoanalgetik, které jste vyjmenovala.
Pro akci je nutné přihlášení
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
