Zcela jistě můžete začít cvičit. Jsou doporučené cviky v období šestinedělí, kdy se postupně posiluje pánevní dno. 

A při cvičení, kdy budete postupně zvyšovat zátěž, můžete dále úspěšně kojit. A rozhodně se nemusíte v žádném případě obávat, že byste mohla přijít "o mléko" nebo že by se vám vlivem cvičení "mléko nějak změnilo". Tyto informace patří mezi mýty, které stále přetrvávají. Jedná se o nesprávné informace. Takže kojte a cvičte, a budete šťastnější a v pohodě, vy i miminko.

Dobrý den, doporučuji co nejdříve kontakt s laktační poradkyní, která přijde k vám domů, nebo vy přijedete za ní. Je nutné vidět celé jedno kojení, v jaké poloze jste vy i miminko, jaké je přisátí dítěte a jak pije. Je možné, že miminko reaguje na snížený tok mléka a celý váš problém by byl vyřešen, pokud by se podnikly kroky, které by zajistily  zvýšení tvorby mléka. Myslím si, že toto je příčina vašeho momentálního problému.

Jsem laktační poradce a dokážu doporučit homeopatika při nedostatečná tvorbě mléka, u poraněných bradavek, u retence mateřského mléka nebo u počínajícího zánětu prsu. Váš dotaz ohledně Boiron ignatia amara nebo Sedatif PC bych spíše směřovala na lékaře - homeopata. Doporučuji oslovit Mudr. Evu Kettmannovou  (www.hla-homeopatie.cz; www.svethomeopatie.cz)

Zelená stolice už neznamená to, že by dítě mělo hladovět, jak se tradovalo dříve. Někdy to tak je, záleží i na tom, co jste snědla. A pokud se tam přechodně objevil flíček krve, též to vůbec nic špatného nemusí  znamenat. A nyní k vašemu dotazu, píšete, že byste ráda nadále kojila. Doporučuji postupně snižovat velké množství dokrmu, který jste začala dávat 2x denně 180ml, a postupně navyšovat tvorbu mateřského mléka (budete kojit častěji, kojit v noci, tvorbu podpoříte např. homeopatiky, kojícíi čaji). Může být více důvodů, proč dítě zvrací. Ale rozhodně bych nehledala vinu v mateřském mléce, to je velice dobře stravitelné, správně složené, dítě se ho nemůže přepít. Opak je u umělého mléka.

Hned na začátku musím vaši přítelkyni pochválit, kojí, odsává, váží dítě, dokrmuje - klobouk dolů, moc času na nic dalšího asi nezbývá. A dělat toto rok, jak píšete ....

Přečetla jsem si váš dotaz a zareaguji až na závěr, kdy píšete "o co vám tedy vlastně jde".

Aby to bylo srozumitelné, uvedu vždy vaši větu a okomentuji. 

Píšete "Je mi jasné, že dřív nebo později začne prso odmítat (i když už 3 týdny jedeme oboje a nemá problém) -  pokud budete nadále kojit s kloboučky, tak budete mít zřejmě pravdu, statistiky ukazují, že kojení tímto způsobem netrvá dlouho. Ale vůbec to tak být nemusí, kdybyste postupně začali zkoušet klobouček odbourávat, postupně, alespoň se o to pokoušet..

Je fain, že máte svoji laktační poradkyni, měli byste zapracovat na technikách na zvýšení produkce mléka v prsu a postupné mírné snižování množství podávaného dokrmu. Též není dobré každé kojení dítě vážit.

Elektrické odsávačky  - velice záleží na odsávačce, na tom, aby byla suchá membrána, správný nástavec a tah. Podle toho se odvíjí to, kolik mléka se z prsu odsaje. Někdy nic moc.Může tam být nebezpečí otoku dvorce a poranění bradavky. Někdy je mnohem šetrnější a lepší odstříkat dávku rukou.  Samozřejmě záleží na zručnosti a na množství, které potřebujeme. Velká otázka je už ta, proč odstříkávat, když dítě je přece schopné si dávku z prsu vypít samo. Nejedná se o 2 kg novorozence.

"Produkce by neměla mizet tím, že miminko nahradí odsávačka a jakým způsobem to do sebe malý dostane je snad taky jedno"..- s tímto rozhodně nemohu souhlasit. O odsávačce jsem již psala. A kojení je víc než přijímání mléka, je to kontaktu s matkou, o uklidňování, usínání. Není to jen o jídle.

 Také se omlouvám za rozsah - ale vidím 2 řešení. Buď ještě ve spolupráci s laktační poradkyní zapracujete na zvýšení tvorby mléka v prsu, postupně budete zkoušet odstraňovat klobouček, nebudete vážit, nebudete odstříkávat, snížíte postupně množství podávaných dokrmů, kdy se zároveň zvýší produkce mléka. Je to o velké trpělivosti, dobrém laktačním poradci, který vaší paní prakticky pomůže a  na  tom, jak moc je pro vás kojení důležité a chcete jej zachovat.

Nebo budete dělat to co nyní děláte,  záleží na vaší paní, jak dlouho to, co jste popisoval vydrží . Ale pokud by dítě dostávalo vedle zvyšujícího se množství umělého mléka ještě trochu odstříkaného mateřského, bude to pro něj určitě jen dobře.

Určitě můžete podat tak, jak popisujete. Zkuste a uvidíte, zda to pomůže a bude to fungovat. Jen odvar z kmínu? To určitě myslíte tak, že to budete pít vy sama? Miminku bych to nedávala. 

V žádném případě se neznepokojujte. Začátek těhotenství žena pozná nejdříve a často tak, že má citlivá prsa. Jde o hormonální změny. Mlezivo se začíná tvořit po 14. týdnu těhotenství, všem. Ke konci těhotenství někomu již mlezivo vytéká z prsu, někomu vůbec. Vy jste teprve ve 20. týdnu, užívejte si těhotenství, těšte se na miminko a laktaci budete řešit až při porodu a dále. V tuto chvíli neřešte mlezivo, nenechte se zneklidnit. 

V prvních měsících zavádění příkrmů děti nesní velké množství jídla. Učí se to a drtivá část jejich celkového příjmu tvoří mateřské mléko. Nadále se kojí.  PŘÍKkrmy se dítěti PŘIdávají, nemají za úkol snižovat počet kojení nebo zájem o kojení. Mnoho dětí se často kojí i v noci.

• po skončení výlučného kojení bude mateřské mléko ještě mnoho měsíců hlavní součástí výživy dítěte.
• při zavádění příkrmů je důležité neustále zabezpečovat dobré kojení
• děti se často kojí i v noci - na kojení bych je nebudila v pravidelných intervalech jak píšete, ale kojení na druhé straně neodmítejte. Nějakou dobu to bude ještě trvat, než dítě prospí celou noc bez kojení. Kojení není jen o jídle, pomáhá dítěti jen například znovu usnout. (kolem 9 měsíce je to časté, souvisí to se skokovým  rozvojem mozku)

V otázkách zavádění příkrmů je chaos, doporučení bývají rozmanitá (např. krmení po 3 hodinách,...). Jedním z nesprávných předpokladů je, že účelem příkrmů je odstranit kojení (existuje nesprávná představa, že příkrmy kojení nahrazují). Naopak - příkrmy se ke kojení, které zůstává zachované ve stejném rozsahu, přidávají.  Normální je, že  se dítě kojí  klidně před příkrmem nebo po příkrmu.

Při příkrmech je důležité, aby to dítěti chutnalo, mělo z jídla radost (než přesné množství a druh snědeného jídla). Děti projevují zájem o skutečné jídlo, které jedí rodiče. Může jíst běžná zdravá rodinná jídla, o která projeví zájem. papat se bude učit v průběhu následujících měsíců. Vůbec není kam spěchat a znepokojovat se množstvím a načasováním jídla.  Ani pořadí zaváděných jídel není důležité (pokud pro to nemáte nějaký specifický důvod), mateřské mléko je sladké, proto mezi prvním jídly může být ovoce.

Dobrý den,

nemusíte se obávat a uvedené léky na alergii můžete při kojení užívat.

Někdy se může přechodně snížit tvorba mléka, ale vaše miminko ale už kojíte 3x denně. Lze pak v případě mírného snížení tvorby mléka navýšit trošičku podávané příkrmy. 

Podle vašeho popisu se nejedná o zánět prsu, ale jde o retenci mléka v mlékovodu. To co děláte (teplá voda, jemná masáž při kojení) je správné. Bulka se ale neztratí hned, pár dní to trvá. A ideální bude, aby chlapeček z tohoto prsu pil. Je mi moc sympatické, že chcete kojit a synkovi je teprve 13 měsíců a nevím, proč by přes den nemohl dostat prs a napít se mléka, zvláště když potřebujete mlékovod uvolnit. Podle doporučení se má plně kojit 6 měsíců a příkrmy podávat od začátku sedmého měsíce a kojit 2 roky a dále. Píšu to proto, že PŘÍkrmy se podávájí při stávající kojení, tj PŘÍkrmy PŘI kojení. 

Zhruba od 14 týdne se začíná v prsou tvořit mlezivo a to, co popisujete, některé maminky mají. Jiným těhotným ženám mlezivo v menší či větší míře vytéká z prsou. Jiným ženám se toto neděje vůbec.

To, že se vám  prsy zvětšují, jsou citlivá, cítíte tlak a bolest, je v těhotenství častý jev. To, když krátce vytlačíte bílý maz ve sprše, je možné. Ale není nutné, abyste toto dělala ve větší míře. Doporučuji prsy ukázat v prenatální poradně porodní asistentce a lékaři a toto s nimi konzultovat.

Tvorba mléka není  ovlivněna tím, co jíte a kolik tekutin vypijete. Je to samozřejmě fain, jak píšete, dostatečně pijete a jíte pestrou stravu. Doporučuji co nejdříve kontakt s laktační poradkyní, měla by vidět celé kojení, tj. co váš chlapeček u prsu dělá, jak pije, jak se chová. Budete spolu řešit další otázky - kolikrát denně kojíte, jak dlouho kojení trvá, kojíte-li z jednoho nebo z obou prsů, jak dlouho dáváte Sunar, jaké množství a kolikrát  denně ho dáváte, jakým způsobem ho dáváte, zda kojíte v noci, jestli jste už nedostala menstruaci. A na základě toho všeho se bude dělat strategie, jak toto celé napravit, kdy po počátečním dobrém kojení došlo ke snížení množství mléka. Mateřské mléko se tvoří především  na základě poptávky dítěte (jaká je poptávka, taková je dodávka), důležité je kojení v noci. V lékárně existuje též k podpoře tvorby mateřského mléka Norm Milk.  Jinak se tímto způsobem poradit nedá, jak jsem již napsala, je zde třeba přímý kontakt s laktační poradkyní.