Děti a zdravá strava...

Jak vy na to nahlížíte? Mají u vás děti ve škole či školce o tom občas přednášku, nebo nějaké ty zdravé týdny?Já se přiznám, že jsem z toho docela rozpačitá, jak to vedou u nás ve škole... Ano osvěta by asi měla být, ale přece když řeknu A musím k tomu říct i B...U nás je to postaveno na tom, že všechno co je tučné a sladké je nezdravé, i děti že mají jíst spíš polotučné výrobky, ne-li snad nízkotučné, že si mají číst obaly, že i ovoce je sladkost a obsahuje hodně cukru, tak by se mělo jíst omezeně.... Moje dítě je stále v pohybu, už tak máme problém, že moc toho nesní a ještě mi domů chodí s takovými bludy... Jo sice, zdůrazňují i to, že je důležitý pohyb, ale stejně se mi to nelíbí...Ano obezita je problém, ale nemělo by se k tomu přistupovat trochu víc individuálně? Jo jako podnět ke způsobu stravování je to fajn, ale už mě nebaví týden pak řešit a vysvětlovat, že my žijeme trochu jinak než většina městské panelákové populace, takže nám opravdu plnotučné věci a občas nezdravé věci neuškodí, zvlášť jeho dětskému organismu...

Kopřivka - strava při kopřivce

Ahoj, najdou se tu nějaké kojící maminky, jejichž děti se z nějakého důvodu léčili s kopřivkou a museli držet dietu (jak dítě, tak i matka). Jak dlouho jste společne drželi dietu? Co jste jedli? Děkuji

Strava - sýry v těhotentví

Dobrý den, moc bych vás chtěla poprosit o váš odborný názor. Jsem těhotná (úplný počátek cca 4 týdny), ale pomalu jsem se začala zabývat tím, co mohu jíst a pít jelikož hodně pěstuji bylinky. Byla jsem ale překvapena, když jsem narazila na diskuzi o hodně diskutovaných sýrech. Společně s manželem sýry v kuchyni hodně využíváme a jíme je také v syrové úpravě. Četla jsem takové dva názory. Ten první hlásal, že by žena v těhotenství neměla jíst žádné plísňové sýry, druhý, že jen sýry z pasterovaného mléka. Doma jsem se dívala na složení našich sýrů co máme v lednici. Kozí měkký sýr máme např. právě z pasterovaného mléka, stejně jako jiný sýr s bílou plísní na povrchu, který byl vyroben ve Francii a je uvedeno, že je také z pasterovaného mléka. Jak moc vážně to tedy mám brát? Mám se vyhnout opravdu (kvůli listerii) raději všem sýrům, a nebo mohu důvěřovat, že pokud je to z pasterovaného mléka, nemůže se nic stát? Moc děkuji za odpověď. Jsem z tohoto zmatená a nerada by něco podcenila.

Raw strava

Přiznám se, že v dětství jsem odmítala jíst maso, pít mléko, jíst sýry...proto jsem tak malá, že :-) a v létě vždy snědla kupu ovoce a zeleniny na zahradě. Dnes tomu masu také moc nedám, ale ráda jej vařím, akorát si pak vezmu 1/4 porci než manžel.Ovšem, co jsem dnes viděla v perexu http://ona.idnes.cz/tereza-havrlandova-raw-strava-z-mody-nevyjde-fnq-/spolecnost.aspx?c=A160104_111939_spolecnost_jup: "Denně sním 8 kg ovoce a zeleniny." Tak u toho si nejsem jistá, jestli na to ta naše střeva jsou stavěná.Nejvíce mě však pobavil jeden příspěvek z tamní diskuze, kopíruji: "žádný extrém není dobrý... u nás je vedle kočičí kavárna, kterou vedou vitariáni, dělají tam raw zákusky, občas zajdu, je to celkem dobré... ale majitelé jsou takoví bezduší, hrozně hubení, působí až nezdravě... většinou sedí a nepřítomně hledí někam do blba..." ...kdoví, co do těch zákusků namelou, že?

Zdravá strava

Dneska budu dělat cuketu plněnou šunkou, kukuřicí a s trochou sýru :)

úprava ovoce a zeleniny

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je nutné ovoce či zeleninu podávané dětem do příkrmů třeba vařit (např. jahody, rajčata) nebo je možné z důvodu zachování vitamínů podat syrové. Děkuji