Zdravá strava

Dneska budu dělat cuketu plněnou šunkou, kukuřicí a s trochou sýru :)

úprava ovoce a zeleniny

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je nutné ovoce či zeleninu podávané dětem do příkrmů třeba vařit (např. jahody, rajčata) nebo je možné z důvodu zachování vitamínů podat syrové. Děkuji

Ostrava

Zdravíčko :) Najde se nějaká kamarádka z Ostravy? Jsem po potratu a nehorázně mi chybí povídání si s někým, kdo by mě neodbyl a pochopil mě. Klidně i jen přes vzkazy :)

polévka

můžu se zeptat jak je to s polévkami? nahradí polévka jedno jídlo (oběd/večeři?)
nebo si můžu dát polévku + maso a přílohu?

Jogurt

Dobrý den, můžete mi poradit, jaký jogurt je vhodný pro 6ti měsíční dítě? Dala jsem jogurt se 3% tuku, ale prý se má dávat dětem pouze smetanový s 1o% tuku...Není to moc? Děkuji Mirka

výživa ve skleničce?

Článek je velmi dobře sepsán a ráda se jím budu při přípravě příkrmů inspirovat, ale jedna věc mě zaráží. Opravdu chci, aby první chuťový vjem dítěte mimo mateřské mléko byl obsah nějaké koupené skleničky, když můžu místo toho dítěti nabídnout zeleninu čerstvou? S tímto zásadně nesouhlasím. Určitě je to tak pohodlnější, ale to přece není jediné kritérium, kerým se budu řídit. Navíc u kupovaných příkrmů (pokud nejsou v kvalitě bio) nemáme přehled o původu zeleniny, kde a za jakých podmínek byla vypěstována, o chuti, ceně a obsahu vitamínů nemluvě. Možná máme jistotu ohledně obsahu dusičnanů, co ale zbytky umělých hnojiv a pesticidů (opět mimo bio produkty)? To není důležité? Neříkám, že máme kupovat všechnu zeleninu jen bio a příkrmy pouze vařit, ale snad je důležité se nejdříve trochu zamyslet nad tím, co svému dítěti vlastně dávám. I tak si ale myslím, že čerstvou stravu nic nenahradí. S její kvalitou a chutí se žádná sklenička prostě nemůže poměřovat.