Když nemáte váhu - míry a váhy

1 plný hrnek o objemu 250ml:
druh potraviny váha
voda 250g
mléko 260g
sušené mléko 150g
měkký tvaroh 200g
mouka 170g
krupice 200g
rýže 220g
moučkový cukr 200g
krystalový cukr 220g
strouhanka 150g
ovesné vločky 110g
smetana 250g
olej 245g
med 360g
sůl 300g
kakao 100g
bramborový škrob 220g
mleté ořechy 175g

Víte kolik váží?
potravina váha
velká kostka cukru 6,2g
malá kostka cukr 4,7g
velké vejce 55-65g
středné vejce 50-55g
malé vejce 45-50g
střední žoutek 20g
střední bílek 30g
středne velká cibule 120g
středne velký brambor 100g

Lžičkové měření
potravina 1lžíce 1lžička
hl. mouka 10g 3g
hrub. mouka 12g 3g
krupice 12g 3g
bramborová moučka 12g 4g
rýže 18g 5g
ovesné vločky 8g 2g
krupicový cukr 15g 5g
moučkový cukr 12g 4g
sůl 10g 5g
kakao(prášek) 8g 2g
mleté ořechy 7g 2g
strouhanka 10g 3g
mletá skořice 12g 4g
prášek do pečiva 10g 3g

tekuté
voda 18g 5g
mléko 20g 5g
rozpuštené máslo 17g 5g
olej 20g 5g
ocet 15g 5g
smetana ke šlehání 12g 5g
med 18g 6g

pevné
máslo 15g 5g
tvaroh 20g 10g
hořčice 20g 8g
kečup 20g 8g